Врач Зяблова: справиться с метеозависимостью помогают отдых и свежий воздух

Прочие тематики

Врач Зяблова: справиться с метеозависимостью помогают отдых и свежий воздух Чувствительность к погодным колебаниям часто возникает людей, уже имеющих хронические нарушения, сообщила эндокринолог Елена Зяблова. Врач Зяблова рассказала в интервью, что дискомфортные симптомы метеозависимости могут ощущаться людьми в случаях резкой смены температуры и влажности воздуха, повышения или понижения давления атмосферы, осадков или вспышек на Солнце.…

Дерматолог Котова рассказала, чем опасно частое мытье рук и использование антисептиков

Прочие тематики

Дерматолог Котова рассказала, чем опасно частое мытье рук и использование антисептиков Врач-дерматолог Анастасия Котова рассказала, к каким последствиям может привести частое мытье рук и использование антисептиков. Врач отметила, что пациенты часто вредят сами себе, разрушая липидный слой. Излишняя гигиеничность, стремление в любой непонятной ситуации продезинфицировать кожу могут привести к плохим последствиям. «В период коронавируса очень…

Эксперты рассказали, почему продукты из водорослей активно набирают популярность

Прочие тематики

Эксперты рассказали, почему продукты из водорослей активно набирают популярность В мире сейчас наблюдается бум на продукцию из водорослей – еду и косметику. Содержание белка в расчете на сухое вещество водорослей может составлять от 8% до 40%. Тем временем соя, наиболее богатая белком сельхозкультура, содержит только 25%. «Самая распространенная в России водоросль – ламинария. В отличие…

Диетолог связал употребление сахара с депрессией

Прочие тематики

Диетолог связал употребление сахара с депрессией Врач-диетолог Михаил Гинзбург сообщил, что нейровоспаление является причиной депрессивных расстройств, граничащих с тревожностью. По его словам, данное воспаление может быть спровоцировано продуктами. Специалист отметил, что нейровоспалению способствуют сахар, сахаросодержащие продукты, а также продукты с высоким гликемическим индексом, в том числе, хлеб, картошку, рис. Гинзбург посоветовал осторожнее относиться к трансжирам,…

«Резервы человеческого организма находятся на грани»: как распознать хроническую усталость и чем она опасна

Прочие тематики

«Резервы человеческого организма находятся на грани»: как распознать хроническую усталость и чем она опасна Большинство россиян считают, что в последнее время стали больше уставать. Из них каждый третий отмечает у себя хроническую усталость, еще 14% респондентов признались, что усталость чувствуется гораздо больше к концу года. «Хроническая усталость – это симптом, который сигнализирует о том, что…

Почему лучше спать без нижнего белья

Прочие тематики

Почему лучше спать без нижнего белья Многие предпочитают спать в пижамах, кому-то удобнее в нижнем белье или ночных сорочках. Врачи же давно настоятельно рекомендуют укладываться в постель, максимально дав телу «дышать». В частности, подобные рекомендации дает доктор Алисса Двек, практикующий гинеколог нескольких медицинских центров Нью-Йорка. На ресурсе Ivona.bigmir.net она аргументирует призыв спать без нижнего белья.…

Диетолог включил яблоки в число важных продуктов для еженедельного употребления

Прочие тематики

Диетолог включил яблоки в число важных продуктов для еженедельного употребления По мнению диетолога Лона Бен-Ашера, присутствие некоторых фруктов и ягод в еженедельном рационе способствует укреплению иммунитета, благоприятно влияя на состояние кишечника. По данным Medical Xpress, диетолог порекомендовал еженедельно употреблять в пищу определенные фрукты. «Употребление разнообразных фруктов улучшает здоровье кишечника, что способствует укреплению иммунитета и благотворно…

Как отличается иммунная реакция на стресс у оптимистов и пессимистов

Прочие тематики

Как отличается иммунная реакция на стресс у оптимистов и пессимистов Эксперименты показывают, что иммунная система оптимистов и пессимистов по-разному откликается на стресс. В чем различия и чей иммунный ответ является более эффективным, рассказала сотрудница Университета Кентукки в журнале Brain, Behavior, and Immunity. Эксперт считает, что порой оптимистическая стратегия «глухой обороны» оказывается менее выигрышной, чем умение…

Почему появляется металлический привкус во рту и что с этим делать

Прочие тематики

Чаще всего это не опасно. Но следите за симптомами. Странный вкус во рту, как будто вы подержали в зубах старую монету, нередко возникает при серьёзных заболеваниях. Например, гепатитах, нарушениях работы почек, диабете, некоторых видах рака. Но подобные болезни сложно пропустить. На стадии, когда может появиться привкус железа, они обязательно проявляют себя и другими признаками: постоянным…

5 случаев, когда живот появляется не от лишнего веса

Прочие тематики

Многие девушки следят за фигурой – стараются правильно питаться и занимаются спортом, но все равно сталкиваются с проблемой наличия животика. Рассмотрим основные причины появления нежелательных объемов в области талии и узнаем, как бороться с проблемой. Случается, что причиной появления заметного животика не является избыточный вес. Какие еще факторы играют роль в возникновении этой части тела?…