Как одеваться, чтобы не замерзнуть Шапки, варежки и шарфы – обязательные атрибуты зимнего сезона. Если температура воздуха за окном достигает минуса 10 градусов и ниже, старайтесь одеваться так, чтобы как можно дольше сохранить тепло своего тела и избежать обморожения. Олеся Григорьевна Савельева, врач-участковый терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), врач высшей категории расскажет, как выбирать…
МАТЕМАТИЧЕСКОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ СТРУКТУРООБРАЗОВАНИЯКОМПОЗИЦИОННЫХ МАТЕРИАЛОВ ПРИ ПОМОЩИ ДИНАМИЧЕСКИХ МОДЕЛЕЙ Научная статья Бормотов А.Н.1, *, Горохова А.А.2 1 ORCID: 0000-0001-7069-6603; 1 Пензенский государственный технологический университет, Пенза, Россия; 2 Пензенский государственный университет архитектуры и строительства, Пенза, Россия * Корреспондирующий автор (aleks21618[at]yandex.ru) Аннотация Предложен математический метод моделирования процессов структурообразования дисперсных систем и композиционных материалов, в частности, при помощи динамических…
Дефицит витаминов скажется на вашей коже, предупреждает эксперт Анна Андрейченко, врач-косметолог-дерматовенеролог ФНКЦ ФМБА России, подчеркивает: «На состоянии кожи отражаются нарушения работы внутренних органов, несбалансированное питание, наличие вредных привычек или неправильно подобранный косметический уход. Однако довольно часто покраснения, сухость, шелушения, тусклый цвет лица и другие проблемы эпидермиса может вызвать дефицит витаминов. Для кожи особенно полезны определенные…
Коронавирус приближает старость, предупреждают ученые и дают рекомендации о профилактике Люди, перенесшие коронавирусную инфекцию, подвержены преждевременному старению. Об этом сообщает РИА Новости. У сорокалетних пациентов, перенёсших коронавирус, наблюдались патологические изменения печени и поджелудочной железы, которые, как правило, выявляют после шестидесятилетнего возраста. Интенсивная терапия лекарственными препаратами при лечении коронавирусной инфекции и её осложнений приводит к изменениям…
Физик Пермского Политеха Анатолий Перминов рассказал, как обеспечить правильный теплообмен в морозную погоду. Он дал рекомендации о том, какая одежда наиболее эффективно поможет не замерзнуть, какое питание выбрать и как согреться, если вы оказались на морозе. – Даже при самых низких температурах человек может сохранить тепло тела, если знает, как происходит процесс потери тепловой энергии.…
ЕМС заключил соглашение с правительством Москвы о проведении вакцинации от коронавируса вакциной «Гам-КОВИД-Вак» (Спутник V). Вакцина уже поступила в клинику. Сама вакцина для пациентов бесплатна. Оплачиваются только обязательные осмотры врачом общей практики перед первым и вторым этапом вакцинации. На консультации врач убедится в отсутствии противопоказаний, в том числе, активной инфекции COVID-19. Для проведения вакцинации перед…
Назван овощ, способствующий долголетию Добавьте ее в свой рацион. Многие, особенно дети, скептически относятся к растительным продуктам. Однако специалисты напомнили об их свойствах, которые могут комплексно укрепить организм и приблизить к долголетию. Не все готовы включать в ежедневный рацион овощи – например, брюссельскую капусту. Эксперты считают, что особая нелюбовь к ней со стороны детей и…
Российский ученый рассказал, как обеспечить правильную терморегуляцию в морозы Физик Пермского Политеха Анатолий Перминов рассказал, как обеспечить правильный теплообмен в морозную погоду. Он дал рекомендации о том, какая одежда наиболее эффективно поможет не замерзнуть, какое питание выбрать и как согреться, если вы оказались на морозе. – Даже при самых низких температурах человек может сохранить тепло…
Когда лучше всего принимать витамин D? В сезон холодов на протяжении нескольких месяцев организму бывает сложно получать тот объем витамина D, в котором он нуждается, только лишь за счет солнечного света. О том, когда лучше всего принимать этот важный для здоровья витамин, рассказали специалисты британской службы здравоохранения NHS. Эксперты из NHS напоминают, что витамин D…
Врач рассказала, каким должен быть рацион во время сильных морозов Еда должна давать достаточно энергии. Для приготовления пищи в сильные морозы для большего количества энергии лучше отдавать предпочтение калорийным продуктам. Об этом заявила врач-терапевт Татьяна Романенко. Правильное питание в сильные морозы подразумевает добавление в рацион энергоёмких продуктов. При употреблении они дадут большее количество энергии, которая…