Врач Бурнацкая: перед купанием в проруби следует разогреть организм

Прочие тематики

Перед Крещенскими купаниями необходимо заранее закалить организм, принимая контрастный душ. Такой совет в беседе с РИАМО дала врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. Непосредственно перед погружением в прорубь она рекомендовала разогреть организм, к примеру сделав зарядку. «Ограничение времени купания до одной минуты и последующие посткупельные меры, такие как вытирание тела, надевание сухой…

Учёные: употребляющие энергетики подростки чаще страдают депрессией

Прочие тематики

Ученые из университетов Тиссайд и Ньюкасла в Великобритании предоставили новые данные, свидетельствующие о потенциальных негативных последствиях употребления энергетических напитков детьми и молодыми людьми. Исследование, опубликованное в журнале Public Health, выявило связь между употреблением энергетиков и различными проблемами, включая тревогу, депрессию, саморазрушительное поведение, проблемы со сном, СДВГ и сердечные заболевания. Анализируя данные 57 исследований с участием…

Диетолог Соломатина напомнила о сладостях, полезных для диабетиков

Прочие тематики

Диетолог Соломатина напомнила о сладостях, полезных для диабетиков Диетолог Елена Соломатина напомнила, что избежать скачков сахара диабетикам помогут полезные сладости и десерты. Ее рекомендации могут взять на вооружения и люди, которые стремятся сбросить лишний вес. Так, в беседе с «Вечерней Москвой» эксперт рекомендовала вместо тортов и пирожных обратить внимание на зефир, пастилу, сухофрукты и орехи,…

ВИТАМИНЫ: основные сведения о наиболее важных из них

Прочие тематики

До сих пор полностью не изучено действие витаминов в организме человека, хотя факт, что они жизненно необходимы, уже неоспорим. Эти органические соединения служат регуляторами очень многих процессов, происходящих в нашем теле наряду с гормонами и различными ферментами. Витамины требуются организму в небольших количествах, но поступать они должны постоянно, и основной источник витаминов — пища. Недостаток…

Как мы будем лечиться по ОМС в 2024 году: 7 главных изменений

Прочие тематики

Новации в сфере здравоохранения появляются регулярно. В 2024 году спектр услуг программ госгарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи стал шире. Больше внимания стало уделяться хроническим больным, беременным женщинам, пострадавшим после операций и ковида, а также людям, которые планируют зачать ребенка. «Каждый год программа госгарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи пересматривается и дополняется. Для пациентов расширяются…

Признаки кандиды в организме — Медицина 2.0

Прочие тематики

В состав условно-патогенной микрофлоры человека входит большое количество микроорганизмов, которые постоянно присутствуют на коже или слизистых оболочках. Если иммунитет ослабевает, они атакуют организм, запускают воспалительный процесс и хронические болезни, подтачивают здоровье изнутри. Распространенный грибок candida входит в состав условно-патогенной микрофлоры, сохраняет активность на слизистых оболочках кишечника и половых органов. Он становится причиной кандидоза у женщин,…

Признаки кандиды в организме — Медицина 2.0

Прочие тематики

В состав условно-патогенной микрофлоры человека входит большое количество микроорганизмов, которые постоянно присутствуют на коже или слизистых оболочках. Если иммунитет ослабевает, они атакуют организм, запускают воспалительный процесс и хронические болезни, подтачивают здоровье изнутри. Распространенный грибок candida входит в состав условно-патогенной микрофлоры, сохраняет активность на слизистых оболочках кишечника и половых органов. Он становится причиной кандидоза у женщин,…

Врач Соломатина назвала 7 десертов, рекомендованных для снижения сахара, диетолог Пономарева рекомендует темный шоколад

Прочие тематики

Издание life.ru сообщает, что врач Елена Соломатина решила назвать 7 десертов, рекомендованных для диабетиков. Гражданам перечислили полезные сладости для замены «пищевого мусора». Правильные десерты, как отметила диетолог Соломатина, помогут регулировать уровень сахара в крови организма. Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что привычные сладости можно заменить этими 7 десертами. Во-первых, это фрукты. во-вторых, — ягоды, в-третьих —…

Врач Соломатина назвала 7 десертов, рекомендованных для снижения сахара, диетолог Пономарева рекомендует темный шоколад

Прочие тематики

Издание life.ru сообщает, что врач Елена Соломатина решила назвать 7 десертов, рекомендованных для диабетиков. Гражданам перечислили полезные сладости для замены «пищевого мусора». Правильные десерты, как отметила диетолог Соломатина, помогут регулировать уровень сахара в крови организма. Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что привычные сладости можно заменить этими 7 десертами. Во-первых, это фрукты. во-вторых, — ягоды, в-третьих —…

Врач Соломатина назвала 7 десертов, рекомендованных для снижения сахара, диетолог Пономарева рекомендует темный шоколад

Прочие тематики

Издание life.ru сообщает, что врач Елена Соломатина решила назвать 7 десертов, рекомендованных для диабетиков. Гражданам перечислили полезные сладости для замены «пищевого мусора». Правильные десерты, как отметила диетолог Соломатина, помогут регулировать уровень сахара в крови организма. Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что привычные сладости можно заменить этими 7 десертами. Во-первых, это фрукты. во-вторых, — ягоды, в-третьих —…