Интервальное голодание: Как правильно практиковать

Интервальное голодание — это не диета. Это образ жизни, который предполагает прием любой пищи в определенное время суток. В чем заключается сила данного голодания и как начать им заниматься на разных уровнях? Реальная мощь интервального голодания – это ночь и утро без еды. В чем заключается эффект интервального голодания? По мнению доктора Берга (Dr.Eric Berg)…

Лечение кариеса в Тамбове — на что обратить внимание при выборе клиники

Лечение кариеса в Тамбове — на что обратить внимание при выборе клиники Боязнь стоматологов — один из самых сильных страхов человечества, для него и название есть — «дентофобия». Это может быть как боязнь лечения зубов, так и врача-стоматолога, а может ужас навевает жужжащий звук бормашины или уколы, или отсутствие контроля над ситуацией. Как правило, все…

Как обезопасить себя от пагубного влияния алкоголя? Советы гастроэнтеролога

Автор: Вероника Александровна Корнилова, гастроэнтеролог Чрезмерное употребление алкоголя опасно для организма. Точка. Такая вот простая и банальная истина. Алкоголь без всякого сомнения отрицательно действует на органы ЖКТ и весь организм в целом. Казалось бы, правильнее всего взять и отказаться от него, однако не всем это представляется возможным. И тогда встает вопрос о минимизации рисков и…

Механизмы поражения желудка у больных сахарным диабетом 2 типа

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Механизмы поражения желудка у больных сахарным диабетом 2 типа Н.В. Теплова, К.И. Баирова ФГАОУ ВО «Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова» Минздрава России, Москва, Россия Аннотация Статья посвящена обсуждению возможных механизмов…

Кому бесполезно делать прививку от COVID-19: новое исследование

Есть группа людей, у которых добиться адекватного ответа иммунитета на бустерную дозу вакцины не удалось. Антитела не росли, а иногда даже падали в течении контрольных 60 дней. Кампания по вакцинации против ковида стала активнее с ростом заболеваемости и не обошлась в России без скандалов. Например, многих смутило, что их предлагали прививать просроченным препаратом, причем сроки…

Разбился градусник: как собрать ртуть без вреда для здоровья

Сейчас в аптеках можно купить электронные термометры на любой вкус. Однако и у ртутных градусников еще остались поклонники. Хотя всегда есть риск разбить небезопасный стеклянный прибор. Ртуть считается высокотоксичным веществом. А риск разбить стеклянный градусник, особенно если в доме есть дети или животные, очень высок. Но несмотря на опасность, есть люди, которые по-прежнему предпочитают ртутные…

Первая парта, черника и гимнастика для глаз: офтальмолог рассказал, поможет ли это защитить зрение школьника

Первая парта, черника и гимнастика для глаз: офтальмолог рассказал, поможет ли это защитить зрение школьника Успеваемость, работоспособность и общее самочувствие ребенка в школе во многом зависит от качества зрения. Многие родители беспокоятся о здоровье глаз своего ребенка из-за возрастающей нагрузки во время обучения. Можно ли защитить зрение ребенка в школе? Стоит ли выбирать определенную парту?…

Профессиональная гигиена полости рта — как соединить кабинетный и домашний уходы за зубами, чтобы получить красивую улыбку

Профессиональная гигиена полости рта — как соединить кабинетный и домашний уходы за зубами, чтобы получить красивую улыбку Гигиена полости рта — это система действий, направленная на удаление зубного налета и отложений с целью профилактики стоматологических заболеваний. От того, насколько правильно и систематично Вы ухаживаете за своими зубами, зависит так же состояние десен, полости рта и…

Профессор Кутушов назвал 5 ранних симптомов, указывающих на появление камней в почках

Когда камень выходит из почки, то человек испытывает адскую боль. Этот процесс может затянуться на несколько часов или дней. Профессор рассказал, по каким симптомам можно заподозрить образовавшиеся камни, чтобы вовремя обратиться к врачу. Наши почки — это парный орган, который отвечает за выведение некоторых продуктов жизнедеятельности, лишней воды, токсинов и других опасных веществ. Если в…

Стресс и расстройства адаптации

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Стресс и расстройства адаптации Е. С. Акарачкова, доктор медицинских наук О. В. Котова, кандидат медицинских наук С. В. Вершинина, кандидат медицинских наук И. В. Рябоконь, кандидат медицинских наук ГБОУ ВПО Первый МГМУ им.…