3 особенно полезных сухофрукта для организма Многие думают, что фрукты считаются полезными только из-за витаминов. На самом деле их состав нутриентов, способных оздоровить организм, гораздо разнообразнее, не ограничивается только витаминами. То же относится и к сухофруктам. Более того, концентрация микроэлементов в них в силу отсутствия влаги более существенная. По словам диетологов, сухофрукты содержат такие ценные…
Материал добавлен пользователем grigorev Какие симптомы наиболее характерны грудному остеохондрозу? В статье вы узнаете: Какие стадии прогрессирования остеохондроза выделяют специалисты? Какая симптоматика наиболее характерна остеохондрозу грудного отдела? Какие неспецифичные признаки могут поставить под сомнение диагноз? Грудной остеохондроз позвоночника сопровождается поражениями межпозвоночных дисков и негативными изменениями в позвонках грудного отдела. Диагностировать патологию непросто – зачастую ее…
Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода. Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее время может привести к ночным походам в туалет. Они советуют по возможности равномерно распределять употребление жидкости в течение дня. Перед сном, если хочется…
3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом. В частности, ученые советуют употреблять продукты с коллагеном — куриный бульон, желатин, яйца, орехи, грибы. Коллаген отличается свойством укреплять…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Клинико-патогенетические особенности эзофагоспазма Л.Д. Фирсова, И.М. Пичугина, О.Б. Янова, О.И. Березина, Д.С. Бордин ГБУЗ «Московский клинический научно-практический центр» ДЗ Москвы, Москва, Россия Резюме Цель исследования. Сравнительный анализ клинических проявлений, результатов инструментального и психодиагностического…
Лекарственная зависимость является распространенным явлением, так как многие занимаются самолечением и подбирают препараты самостоятельно. Зависимость от медикаментов часто может иметь лишь психологическую основу, однако в случае развития физической зависимости организм «отказывается» действовать без лекарств, поскольку привыкает к тому, что они выполняют работу за него. Одним из самых распространенных средств, вызывающих зависимость, являются сосудосуживающие капли для…
Выбираем солнцезащитные очки Летом солнце светит очень ярко и, чтобы было комфортно глазам, нужно приобрести специальные очки. Правильно подобранная оптика убережет глаза от яркого света и действия ультрафиолетовых лучей. К тому же очки являются модным дополнением к образу. Главное в солнцезащитных очках — линзы. На них должна быть маркировка, указывающая на уровень защиты. Нулевой уровень…
Сколько раз в неделю нужно принимать душ Большинство людей убеждены, что принимать душ гигиенично каждый день, а многие считают, что даже дважды в день – утром после сна и вечером на сон грядущий. Но что думают об этом врачи? Врач-дерматолог Андрей Перехрестенко напомнил, что кожа является иммунным и барьерным для вредных микроорганизмов органом. Частое мытье…
Медики рассказали, кому не стоит делать прививку от гриппа С приходом октября и холодов украинцы начинают вакцинироваться, чтобы не заболеть гриппом. Однако, врачи рассказали, что есть ряд категорий людей, которым противопоказано делать прививки. «Врачи не рекомендуют вакцинироваться против гриппа, если человек имеет низкую массу тела (для его возраста), температуру выше 38 С, болеет острыми формами…
Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода. Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее время может привести к ночным походам в туалет. Они советуют по возможности равномерно распределять употребление жидкости в течение дня. Перед сном, если хочется…