Кунжут обыкновенный — однолетнее травянистое растение высотой 1-1,5 м с мощной корневой системой, черешковыми опушенными листьями, цветками, имеющими трубчатый венчик и плодами-коробочками с многочисленными семенами. Именно семена кунжута обладают важными целебными и питательными свойствами. В давние времена кунжут всерьез считался одним из компонентов для легендарного эликсира бессмертия, может быть поэтому в восточных странах кунжут до…
«Колыбельные» мелодии помогают пожилым людям справляться с бессонницей Ученые из Тайваня, кажется, нашли альтернативу лекарствам для людей преклонного возраста, имеющих проблемы со сном. Специалисты Национального фонда сна США (National Sleep Foundation) считают, что пожилым людям необходимо спать минимум 7-8 часов в сутки для полноценного восстановления организма. Но, как правило, они спят немного меньше и обычно…
Врач Мирная: одним из провокаторов отеков могут быть полезные продукты Эндокринолог Светлана Мирная рассказала о часто встречающихся причинах появления отеков. Врач Мирная проинформировала, что на способность организма поддерживать водный баланс и не задерживать жидкость в тканях влияет соотношение электролитов натрия и калия. «Избыток в организме натрия становится причиной накопления избыточной жидкости, а недостаточное поступление калия…
Стало понятно, может ли витамин D помочь предотвратить самоубийство Обширное исследование среди американских ветеранов войн показало, как применение витамина D может воздействовать на психологическое и психическое состояние человека. Как повествует статья в журнале PLOS ONE, американские ученые проанализировали данные огромного числа ветеранов: более 660 000 пациентов, в назначениях которых с 2010 по 2018 год присутствовало…
При каких заболеваниях бывает бессонница у женщин? С бессонницей так или иначе сталкивались почти все, но если нарушения сна становятся регулярными, стоит обратиться к врачу. И проверить, нет ли у вас какого-либо из этих серьезных заболеваний. Болезни сердца По данным специалистов Американского колледжа кардиологов, 44% людей, страдающих заболеваниями сердца, испытывают различные проблемы со сном. Как…
У вас есть морщины? Их расположение указывает на закупорку артерий и гипертонию Исследования показывают, что морщины на лбу могут сигнализировать о десятикратном повышении риска сердечных заболеваний. Морщины являются неизбежным побочным эффектом старения, но несколько исследований показывают, что морщины также могут быть вызваны основными факторами. Считается, что некоторые кровеносные сосуды на лице могут быть более восприимчивы…
Как похудеть с помощью уборки в доме Фитнес-тренер Руслан Акимов отметил, что достичь стройности фигуры можно с помощью уборки квартиры, так как это тоже является физической активностью. Как рассказал россиянам специалист, можно избавиться от лишних килограммов, если заняться наведением чистоты в доме. По словам тренера, физическая активность в спортзале является более эффективной, однако уборка может…
Врач Андреева: красное вино снижает холестерин От рака до слабоумия алкоголь связан с целым рядом нежелательных проблем со здоровьем. Несмотря на свои вредные последствия, этот напиток остается одним из самых популярных напитков. Хорошая новость заключается в том, что есть один вариант, который не только может быть полезен в небольших количествах, но и может даже снизить…
Врач предупредила о прибавлении веса после похудения по методу Маска Вес может стремительно возвращаться после попыток похудеть по методу телезвезды Ким Кардашьян и предпринимателя Илона Маска. По словам Робинсон, к ней не раз обращались пациенты, использовавшие для похудения препараты, которые обычно назначают людям с диабетом II типа для понижения уровня сахара в крови. После прекращения…
Развенчан миф о «витамине бессмертия» Даже очень умный человек и дважды лауреат Нобелевской премии может сильно ошибаться. Как, например, отец молекулярной биологии Лайнус Полинг, открывший структуру белка. Этот гениальный ученый благодаря известности и огромному авторитету в научном сообществе сумел надолго распространить во всем мире миф, что сверхбольшие дозы витамина С способны излечить от простуды и…
