Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет долголетия китайского народа? В обычной капусте! Эта овощная культура не только одна из самых распространенных в мире, но и одна из самых полезных. Состав и целебные свойства капусты Несмотря на низкое содержание жира и калорий (25 калорий на 100 г), капуста очень питательна. Всего полстакана капусты (75 г) содержит…
Бактерии выработали иммунитет к популярным препаратам. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщила о резком росте устойчивости микробов к антибиотикам. Стало известно, что уже в ближайшем будущем это грозит появлением новых и возвращением старых неизлечимых инфекций, к которым человечество успело привыкнуть и считает их неопасными. Как говорится в отчете ВОЗ: “Доклад, основанный на эпидемиологическом надзоре в странах…
Лимон — это цитрусовый фрукт, в котором содержится лимонная кислота. Он настолько универсален в использовании, что всегда должен быть у вас под рукой. Ведь вы можете не только употреблять его в пищу, но и приготовить лекарство из лимона. Признайтесь, вы не придаете должного значения этому фрукту. Но так происходит из-за того, что вы просто не…
Из-за подагры сердечники умирают чаще Подагра увеличивает риск смерти от инфаркта или инсульта на 15%. Эта болезнь уже связана с повышенной опасностью возникновения заболеваний почек, диабета и рака. Жертвы подагры на 15% чаще умирают в случае развития инфаркта или инсульта, как выяснили исследователи из Университета Дьюка в Северной Каролине. Они опасаются, что это воспалительное расстройство,…
Видеозапись выступления, в котором профессор Гарварда Карин Михелс (Karin Michels) называет кокосовое масло «чистым ядом», получила вирусное распространение. Последнее назвало эту лекцию «Кокосовое масло и другие ошибки в питании». В настоящее время многие эксперты действительно скептически смотрят на такой рост популярности этого продукта, хоть и не занимают столь радикальную позицию. Приведем позиции специалистов по питанию.…
Медики категорически не рекомендуют пить воду во время еды Врачи установили: если запивать продукты водой, это даст больший всплеск уровня сахара в крови. Это было установлено в ходе эксперимента. Добровольцы ели пончики, запивая или не запивая их водой. При этом производилась оценка уровня сахара в крови до и после. Оказалось, люди, запивавшие пончики водой, имели…
Тесты показали, как можно увидеть осознанные сны Осознанные сны, в которых человек понимает, что спит и может контролировать ход сна, можно вызвать стимуляцией, сообщают сотрудники Университета Висконсин-Мэдисон и гавайского Института осознанности. Предлагается использовать препараты для лечения болезни Альцгеймера. В частности, может сработать галантамин. Помимо использования в терапии болезни Альцгеймера, он также регулярно используется для лечения…
Летняя диета на 3 дня Нужно похудеть до понедельника? Предлагаем твоему вниманию короткий летний детокс. Завтрак: начни утро с фруктового молочного коктейля и овсянки с фруктами. Второй завтрак: тосты с подсоленным творогом и огуречный коктейль (огурец взбить блендером, добавить йогурт или кефир и мелко нарезанную зелень). Обед: грибной суп и овощи в виде салата или…
Витилиго, или лейкодерма, — весьма распространенная кожная болезнь. Для нее характерны белые пятна на коже. Эксперты рассказали подробнее об этой болезни, а также о натуральных средствах для борьбы с витилиго. Что нужно знать о витилиго? В древности считалось, что предрасположенность к витилиго выше у людей со смуглой кожей. В наше время стало ясно, что это…
Меланома: обратите внимание! Меланома — злокачественная опухоль кожи, образующаяся при перерождении клеток меланоцитов, которые в нормальном состоянии вырабатывают окрашивающее вещество под действием ультрафиолетового излучения. Меланома кожи — это чаще всего пигментированное образование и всегда злокачественной природы. 33% всех потенциальных случаев рака можно предупредить посредством профилактики* Профилактика онкологических заболеваний — наиболее эффективный механизм контроля рака. Факторы…