Развенчаны популярные мифы об углеводах при похудении
Развенчаны популярные мифы об углеводах при похудении Главное — соблюдать дефицит калорий. Почти во всех похудения не ассоциируется с вкусной едой, а тем более – с сытной ужином. Спагетти в томатном соусе, курица-гриль, а потом еще и сладкий десерт в 9 часов вечера? Диетолог Андрей Невский объяснил, почему это реально при соблюдении диеты. Как уверяет…