Как избежать стресса при возвращении к динамичному образу жизни: 5 советов психолога Вот и закончился достаточно длительный период самоизоляции. Открылись магазины, кафе, офисы, парки, салоны красоты. Многие люди с удовольствием возвращаются к обычной жизни, однако далеко не всем это дается легко. Сильным стрессом стала не только изоляция, но и выход из нее. Это связано с…
Если брать с собой на работу ланч-бокс, то можно ощутимо сэкономить на еде, а также привести в норму массу тела. Такое заявление в интервью радио Sputnik сделал Варвара Зародина, клинический психолог и специалист по коррекции веса. Ланч-бокс — это герметичный контейнер для транспортировки еды, который, как принято считать, нужен в основном школьникам. Но Зародина уверена,…
Ученые рассказали о передаче коронавируса через общественные туалеты Очагами коронавирусной инфекции нового типа могут быть общественные уборные. К такому выводу, как пишет информационное агентство РИА Новости, пришли ученые из Китая, которые выяснили, что при смыве воды в туалете в воздухе может появляться облако мелких частиц с содержанием вируса. Компьютерные симуляции, осуществленные китайскими исследователями, показали, что…
МЕТОДЫ МНОГОМЕРНОГО СТАТИСТИЧЕСКОГО АНАЛИЗА В ИССЛЕДОВАНИИФАКТОРОВ ФОРМИРОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНГО ВЫГОРАНИЯ ТВОРЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ Научная статья Апалькова Т.Г.1, *, Соболева С.В.2 1 ORCID 0000-0001-8094-1588; 1 Финансовый университет при Правительстве российской Федерации, Москва, Россия; 2 Московский финансово-промышленный университет «Синергия», Москва, Россия * Корреспондирующий автор (apalkova.t.g[at]ya.ru) Аннотация В статье рассматривается методика определения существенных факторов профессионального выгорания, основанная на использовании многомерного…
По словам врача-гастроэнтеролога, диетолога Нурии Диановой, людям с некоторыми заболеваниями нельзя есть дыню – например, она противопоказана при диабете. Врач рассказала, кому нельзя есть дыню – прежде всего, это люди, имеющие избыточный вес, болеющие сахарным диабетом второго типа. По словам Диановой, дыня содержит большое количество сахаров, углеводов, и ее потребление при данных нарушениях чревато ростом…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Функциональное состояние и особенности микробиоценоза кишечника у детей с метаболическим синдромом Т. А. Бокова, кандидат медицинских наук, доцент Е. В. Лукина ГБУЗ МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского, Москва Ожирение является одной из наиболее…
ЦЕННОСТНО-СМЫСЛОВОЕ СОДЕРЖАНИЕ ЛИЧНОСТИ И СОВЛАДАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕУ БОЛЬНЫХ АЛКОГОЛИЗМОМ Научная статья Степанова Н.В.1, *, Салимова Е.А.2 1, 2 Оренбургский государственный медицинский университет, Оренбург, Россия * Корреспондирующий автор (stepanowa-nw[at]yandex.ru) Аннотация Проанализировано понятие ценностно-смыслового содержания личности. Представлены результаты эмпирического исследования ценностно-смыслового содержания личности и совладающего поведения у больных алкоголизмом. В группе больных алкоголизмом, в сравнении с контрольной группой,…
27 июля во всем мире отмечается День гамбургера. Это блюдо пользуется особой популярностью не только в США, но и в других странах мира, в том числе в России. Даже если вы придерживаетесь диеты, то позволить себе это удовольствие можно, но нечасто. По словам главного внештатного диетолога московского департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, здоровый человек может позволить…
Новая программа покажет, каков риск не пережить коронавирусную инфекцию Китайские ученые используют искусственный интеллект, чтобы предсказать развитие критических состояний у пациентов с COVID-19, передает Xinhua. Метод оценки опробовали сотрудники Института здоровья органов дыхания Гуанчжоу и лаборатории Tencent AI. На основании данных 1590 пациентов из 575 медицинских центров исследователи разработали самообучающуюся модель выживания, которая способна предсказать…
Бег является простым и доступным способом привести в норму физическую форму, но у него есть множество противопоказаний. Поэтому эксперты рекомендуют заменить бег интенсивной ходьбой, помогающей укрепить тело и избавиться от лишнего веса. Пользу ходьбы в быстром темпе для здоровья подтвердили ученые из США. Несколько лет назад специалисты Национальной лаборатории Лоуренса Беркли (Калифорния) выяснили, что интенсивная…