Физическая активность эффективна в борьбе с депрессией и тревожностью на карантине

Американские ученые подтвердили, что достаточная физическая активность может спасать от депрессии и тревожности. Для исследования они опросили людей во время первого месяца карантина. Крупное исследование настроения во время карантина, проведенное в США, показало, что психическое состояние людей, которые сохранили физическую активность в первые недели изоляции, лучше, чем у тех, чья активность сильно снизилась. Работа еще…

Не просто головная боль

Не просто головная боль Люди реагируют на продолжительный стресс практически одинаково, говорят психологи. Сначала тревога и готовность встретиться с обстоятельствами растут, потом выходят на плато, а затем возможности организма истощаются: мы устаём реагировать, переутомляемся и чувствуем апатию – и это совершенно нормально. При этом сама усталость может проявляться у всех по-разному: кто-то дольше спит, кто-то…

РОЛЬ НОВЫХ ИНТЕРАКТИВНЫХ ПРАКТИК В ФОРМИРОВАНИИ ЭСТЕТИКИ СОВРЕМЕННОГО ТЕАТРАЛЬНОГО И МУЗЕЙНОГО ПРОСТРАНСТВА | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

РОЛЬ НОВЫХ ИНТЕРАКТИВНЫХ ПРАКТИК В ФОРМИРОВАНИИ ЭСТЕТИКИ СОВРЕМЕННОГО ТЕАТРАЛЬНОГО И МУЗЕЙНОГО ПРОСТРАНСТВА Научная статья Гринина Е.Н. * ФГБУ ВО «Санкт-Петербургский государственный академический институт живописи, скульптуры и архитектуры имени И.Е. Репина при Российской академии художеств», Санкт-Петербург, Россия * Корреспондирующий автор (grilena[at]inbox.ru) Аннотация В статье рассматривается тенденция к интерактивности в современной культуре, то, какое влияние при этом…

Гастроэнтеролог Прудникова рассказала, как избежать дефицита магния в организме

Дефицит магния чреват многими нарушениями здоровья, избежать его нехватки в организме помогает употребление определенных продуктов – например, бананов, бобовых, огурцов, капусты. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Яна Прудникова. Как сообщает MedikForum.ru, гастроэнтеролог заметила, что дефицит магния чаще встречается у женщин, что отчасти обусловливается действием гормона альдостерона. Минерал при этом «переходит из крови в накапливаемую…

Исследование показало, как коронавирус влияет на плаценту

Описанные учеными патологии плаценты никак не отразились на здоровье детей, которые родились у участниц исследования. Но авторы предупреждают, что такие повреждения потенциально могут нарушать течение беременности. Коронавирус SARS-CoV-2 может повреждать плаценту. Это показало новое исследование, которое опубликовано в American Journal of Clinical Pathology. При этом патология плаценты, связанная с COVID-19, может никак не влиять на…

Симптомы аппендицита, которые нельзя игнорировать

Аппендицит — воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса) разной степени выраженности. Одно из наиболее частых заболеваний брюшной полости, требующих хирургического лечения. Как понять, что боль в животе означает появление аппендицита? Медики рассказали основные симптомы появления заболевания и меры профилактики. Основные симптомы аппендицита: первый симптом — это обычно появление тупой боли возле пупка или верхней части…

Названы признаки заболеваний, которые можно увидеть на лице

Врачи порой могут определить наличие того или иного заболевания, глядя на лицо пациента. «Говорящими» признаками могут быть повышенная сухость кожи, обилие волос, асимметрия и другие. Как сообщает MedikForum.ru, специалистами были названы признаки заболеваний, которые можно увидеть на лице. Об этих симптомах они рассказали на портале «Рамблер/доктор». В частности, эксперты указывают на сильное шелушение кожи лиц…

КАДРОВАЯ ПОЛИТИКА СОВРЕМЕННЫХ ПОЛИГРАФИЧЕСКИХ ПРЕДПРИЯТИЙ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

КАДРОВАЯ ПОЛИТИКА СОВРЕМЕННЫХ ПОЛИГРАФИЧЕСКИХ ПРЕДПРИЯТИЙ Научная статья Попов М.В.1, Урасова Н.Г.2, * 1, 2 Московский издательско–полиграфический колледж им.Ивана Федорова, Москва, Россия * Корреспондирующий автор (ung25[at]mail.ru) Аннотация В статье рассматривается сущность принципов, методов и подходов – актуальных в кадровой политике полиграфических предприятий. Реализация современных принципов и методов будет способствовать повышению эффективности функционирования предприятий полиграфии. Ключевые слова:…

Мировые эксперты усомнились в безопасности вакцин против коронавируса

Израильский иммунолог, глава отделения в больнице Хадасса профессор Яков Беркун, передает РИА «Новости», опасается, что массовое внедрение вакцины против COVID-19 вызовет серьезные проблемы со здоровьем. По его словам, современные наработки, безусловно, позволяют сократить время исследований и испытаний вакцин. Однако несколько месяцев или даже пара лет — это слишком мало для оценки эффективности и безопасности. Эксперт…

Что не так с витамином С


Популяризации витамина С немало способствовал американский ученый Лайнус Полинг, который принимал этот витамин в количествах, во много раз превышающих рекомендованную суточную норму, и считал его чуть ли панацеей от всех болезней. «Рамблер» выяснил, в чем ошибался Полинг и почему витамином С лучше не злоупотреблять.

материал med2.ru