Даже обычная поваренная соль может быть полезной для здоровья, при условии, что ею не злоупотребляют. Кроме того, существуют другие виды соли, более насыщенные минералами и менее обработанные. Потребление соли имеет большое значение для работы организма, поскольку содержащийся в ней натрий участвует в процессах регуляции артериального давления. Какие же виды соли могут быть особенно полезными для…
Это важное для работы нервной системы питательное вещество, которое естественным образом не вырабатывается в организме. И получить его в достатке можно из этих 6 продуктов. Печень и почки. Эти органы, и особенно у ягненка, являются богатым источником витамина B12. Всего 100 грамм печени ягненка обеспечат вам больше суточной необходимой дозы нутриента. Обогащенные злаки. Могут быть…
Употребление имбиря полезно для кишечника и сердца, оно улучшает пищеварение, повышает эффективность лечения рака. Имбирь обладает многими преимуществами для здоровья, как минимум семь из них являются доказанными. Снимает воспаление при артрите. Люди с остеоартритом или ревматоидным артритом испытывают снижение уровня боли и улучшение подвижности при регулярном потреблении имбиря. Это связано с тем, что биоактивные вещества…
Употребление имбиря полезно для кишечника и сердца, оно улучшает пищеварение, повышает эффективность лечения рака. Имбирь обладает многими преимуществами для здоровья, как минимум семь из них являются доказанными. Снимает воспаление при артрите. Люди с остеоартритом или ревматоидным артритом испытывают снижение уровня боли и улучшение подвижности при регулярном потреблении имбиря. Это связано с тем, что биоактивные вещества…
Употребление имбиря полезно для кишечника и сердца, оно улучшает пищеварение, повышает эффективность лечения рака. Имбирь обладает многими преимуществами для здоровья, как минимум семь из них являются доказанными. Снимает воспаление при артрите. Люди с остеоартритом или ревматоидным артритом испытывают снижение уровня боли и улучшение подвижности при регулярном потреблении имбиря. Это связано с тем, что биоактивные вещества…
От каких недугов поможет яблочный уксус Яблочный уксус широко применяется не только в быту для приготовления всевозможных блюд, его можно использовать и в лечебных целях. Варикоз При варикозном расширении вен поможет настойка, приготовленная из яблочного уксуса. Чайную ложку уксуса следует добавить в стакан теплой воды, добавить две чайные ложки меда и хорошенько размешать. Растирать ноги средством…
Четыре простых способа справиться с повышенным аппетитом Они действительно работают. Неуемный аппетит способствует перееданию и ожирению, но существуют простые способы подавить чрезмерную тягу к еде, причем их эффективность является доказанной. Пить кофе. Согласно имеющимся научным данным, кофе стимулирует выработку кишечником пептида YY (PYY), способствующего формированию чувства сытости. Употреблять белок. Еще один доказанный способ подавить слишком…
В студенческие годы любые застолья и вечеринки проходят практически без следа. Утро, несмотря ни на что, остается добрым, а мысль о новых возлияниях не вызывает содрогания. Но после 30 лет каждая лишняя рюмка алкоголя на следующий день становится проблемой и с каждым годом пережить последствия становится все сложнее. Почему чем мы старше, тем тяжелее переносим…
В студенческие годы любые застолья и вечеринки проходят практически без следа. Утро, несмотря ни на что, остается добрым, а мысль о новых возлияниях не вызывает содрогания. Но после 30 лет каждая лишняя рюмка алкоголя на следующий день становится проблемой и с каждым годом пережить последствия становится все сложнее. Почему чем мы старше, тем тяжелее переносим…
С гестационным диабетом сталкиваются 4,5-7% беременных женщин в России. Риск этого заболевания можно существенно снизить, следуя несложным правилам. Публикуем исчерпывающий разбор с большим количеством трастовых источников. Не поленитесь прочесть и взять на вооружение. К сожалению, зачастую беременные женщины задумываются о гестационном диабете (или сахарном диабете беременных) только после того, как им ставят этот диагноз. Болезнь…