Медово-чесночная паста: Всего 1 ложка натощак укрепит сосуды и улучшит кровообращение!

Прочие тематики

Чеснок в сочетании со специями улучшает вкусовые качества блюд. Он применяется практически во всех национальных кухнях. Чеснок еще с древности считается одним из наиболее эффективных средств против различных заболеваний, а максимальную пользу организму приносит употребление чеснока вместе с медом натощак. Чеснок обладает массой полезных свойств, в частности, антиоксидантными и противовоспалительными. В его составе содержится полезный…

Вместо фитнеса: какими видами спорта можно заняться на природе

Прочие тематики

Стоит ли платить за дорогие абонементы в спортзал, если летом можно поддерживать тело в тонусе, весело и активно проводя время на улице? Пеший туризм Доктора и специалисты по здоровому образу жизни совершенно убеждены: самый полезный спорт для любого человека, независимо от физической подготовки и возраста, — пешие прогулки. Они отлично влияют на легкие, состояние и…

Диетолог Гинзбург дал рекомендации по питанию после 50 лет

Прочие тематики

Диетолог Гинзбург дал рекомендации по питанию после 50 лет С возрастом многие люди жалуются на ухудшение здоровья и развитие различных заболеваний. Зачастую в качестве решения этих проблем предлагается сесть на диету. Однако, отметил диетолог Михаил Гинзбург, это не только не является панацеей, но и, наоборот, может нанести организму вред. Он пояснил, что резкая смена рациона…

Как не заразиться кишечной инфекцией летом? Рассказывает врач

Прочие тематики

Как не заразиться кишечной инфекцией летом? Рассказывает врач В летний период повышается риск заражения кишечными инфекциями. Почему это происходит? Как не заразиться кишечной инфекцией? Какие меры профилактики помогут избежать заражения, если кто-то в семье всё-таки заболел? – об этом рассказала Екатерина Терентьева, руководитель отдела медицинской экспертизы ИНВИТРО. Почему летом увеличивается риск кишечных инфекций? От чего…

Кардиолог рассказала о высокой опасности скрытой гипертонии

Прочие тематики

Кардиолог рассказала о высокой опасности скрытой гипертонии Распространенность артериальной гипертонии среди взрослого населения составляет 30–45%, а с возрастом ее риск увеличивается: ей страдают более 60% людей старше 60 лет. Известно, что гипертония — ведущий фактор риска развития сердечно-сосудистых, цереброваскулярных и почечных заболеваний, таких как инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца, хроническая болезнь почек и других.…

Куркума легко заменит эти 7 лекарств

Прочие тематики

Для облегчения симптомов различных заболеваний разработано множество лекарств; нередко их можно купить и без рецепта. Хотя большинство этих лекарств достаточно эффективны, они обычно имеют нежелательные побочные эффекты, особенно если их принимают в большом количестве или слишком часто. Поэтому стоит обратить внимание на альтернативные натуральные средства. Они не имеют побочных эффектов, более экономичны, и многие из…

Диетолог Алдонина советует худеющим отказаться от некоторых продуктов на ужин

Прочие тематики

Диетолог Мария Алдонина: употребление некоторых продуктов вечером является нежелательным для тех, кто хочет похудеть. Диетолог Алдонина посоветовала худеющим людям отказаться от некоторых продуктов за ужином. По словам специалистки, их употребление может способствовать нарушению сна, с которым тесно связаны повышенный аппетит и переедание, возникающие на следующий день после тяжелой ночи. Или же они влияют на работу…

Как избежать самых распространённых летних травм и заболеваний

Прочие тематики

Лето — это время для отдыха, развлечений и активных приключений на открытом воздухе, насколько это возможно в нынешних реалиях. Однако, вместе с возможностью наслаждаться яркими солнечными днями, летний сезон также приносит определенные риски для нашего здоровья. От солнечных ожогов и теплового удара до травм, связанных с водными видами спорта, летние травмы и заболевания могут нанести…

Врач предупредил об опасности немытого пупка

Прочие тематики

Врач предупредил об опасности немытого пупка В немытом пупке может образоваться грозящий инфекциями объект — пупочный камень. Хирург Каран Раджан предупредил об опасности, которая может грозить тем, кто недостаточно тщательно моет живот и пупок. Раджан объяснил, что из-за специфической формы пупка в нем скапливаются волосы, жир, грязь, клетки кожи и частички ткани. Пупочный камень, уточнил…

Врач предупредил об опасности немытого пупка

Прочие тематики

Врач предупредил об опасности немытого пупка В немытом пупке может образоваться грозящий инфекциями объект — пупочный камень. Хирург Каран Раджан предупредил об опасности, которая может грозить тем, кто недостаточно тщательно моет живот и пупок. Раджан объяснил, что из-за специфической формы пупка в нем скапливаются волосы, жир, грязь, клетки кожи и частички ткани. Пупочный камень, уточнил…