Калорийность ужина должна составлять не более 400 ккал. Отказ от ужина – это самая большая ошибка, которую мы совершаем. Многие считают, если не ужинать, то можно быстрее похудеть. Это неправильное мнение, говорят диетологи и гастроэнтерологи. Здоровый ужин должен быть легким и низкокалорийным. И ужинать нужно за 2-3 часа до сна, чтобы ища успела перевариться и…
Всем нужно периодически отдыхать. Даже если человек следует рекомендациям по ведению здорового образа жизни и получает лекарства, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, накопленный стресс из-за отсутствия может повысить риск смерти, выяснили авторы доклада, представленного на конгрессе Европейского кардиологического общества. Пока это исследование не было опубликовано в рецензируемом журнале. По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания, в число…
Переизбыток или недостаток сна назвали вредным для здоровья. Ученые из Германии и Греции заявили о том, что 6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А вот большее или меньшее количество сна может нанести вред здоровью. «Мы проводим во сне треть нашей жизни, но все равно мы знаем достаточно мало о влиянии этой…
ТАСС, 29 августа. Страховая компания «Согаз» и группа «Сибур» открыли в Тобольске многопрофильный медицинский центр на базе группы клиник «Согаз Медицина». В будущем в Тобольске может быть создан центр профпатологии, сообщается в пресс-релизе страховой компании. Новый медцентр может обслуживать 350 пациентов в день. Клиника начнет работу с 1 сентября. «В городах с относительно небольшим количеством…
Оливковое масло может работать лучше, чем Виагра Исследование Университета Афин, затронувшее более 600 мужчин, показало: добровольцы, потреблявшие много оливкового масла, имели меньше проблем в интимной жизни, передает The Telegraph. Суть в том, что масло поддерживает здоровье сосудов во всех частях тела. Было установлено: мужчины, потреблявшие минимум 9 столовых ложек масла в неделю, намного реже сталкивались…
СОЧИ, 2 сентября. /ТАСС/. Всероссийская оздоровительная акция «Волна здоровья», которая стартовала в воскресенье в Сочи, продолжится вдоль Черноморского побережья России. Московские врачи семи специальностей проводят осмотр детей разного возраста с различными диагнозами, сообщил журналистам президент Лиги здоровья нации, директор ФГБУ НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии имени А.Н. Бакулева Минздрава России, академик Лео Бокерия. «В прошлом году появилась…
Исследование 255 человек с прогрессивным рассеянным склерозом показало: ибудиласт способен тормозить процесс развития атрофии мозга, передают Национальные институты здравоохранения США. Из побочных эффектов наблюдались головные боли и проблемы с пищеварением. Ежедневно добровольцы принимали до 10 капсул препарата или плацебо в течение 96 недель. Каждые полгода они проходили сканирования мозга для контроля. Атрофия была в обеих…
Ученые раскрыли смертельную опасность шашлыка Людям следует использовать газ или электричество для приготовления блюд. Как оказалось, с каждым новым десятилетием использование древесного угля при приготовлении еды повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Британские ученые определили, что мясо, пожаренное на углях, отравляет человеческий организм. Существует риск, что после приготовления пища может нанести вред сердечно-сосудистой системе. К такому выводу…
Еще несколько лет назад натуральный греческий йогурт редко встречался на прилавках супермаркетов. Сегодня этот продукт можно купить практически в любом магазине. Поклонники здорового питания уже давно обратили внимание на этот йогурт. Греческий йогурт отличается нежным вкусом — он буквально тает во рту. На этом достоинства продукта не заканчиваются: он полезен и укрепляет иммунитет. А еще…
31.08.2018 14:13 Биоэтические вопросы ЮНЕСКО обсуждены в МИД России Биоэтические вопросы ЮНЕСКО обсуждены в МИД России 28 августа 2018 года в МИД России состоялось заседание Российского комитета по биоэтике при Комиссии РФ по делам ЮНЕСКО, в работе которого приняли участие ведущие специалисты страны из области медицины, философии, образования, права и индустрии под председательством Ответственного секретаря…