5 эффективных способов восстановления после COVID-19

5 эффективных способов восстановления после COVID-19 Заведующая отделением реабилитации Окружного кардиодиспансера, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Сабина Мамедова рассказала о простых и полезных методиках, которые помогут организму справиться с последствиями от перенесенной инфекции. Упражнения доступны каждому. Дыхательная гимнастика не реже 2-3 раз в день по 10 минут Цель упражнений — увеличить поступление кислорода в легкие, соответственно…

Генетики вышли на тропу войны со спящим в клетках вирусом герпеса

Онкологический исследовательский центр Фреда Хатчинсона использовал новый метод редактирования генов для уничтожения латентного вируса герпеса 1-го типа (HSV-1), также известного как оральный герпес. На моделях животных было доказано, что показатели латентного вируса снизились минимум на 90%. Это должно предотвратить возвращение инфекции, пишет Eurek Alert. Ученые использовали два типа генетических ножниц, чтобы разрезать ДНК вируса герпеса.…

Чем полезен инжир? — Медицина 2.0

Чем полезен инжир? Лето в самом разгаре! Самое время позаботиться о своем здоровье и включить в рацион полезные дары природы. К примеру, инжир. В составе инжира находятся: — витамины B1, B3, PP, C; — натрий, кальций, калий; — медь, железо, магний. Медики называют следующие полезные свойства инжира: — обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами; — способствует…

ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ ПОДХОД ПРИ ПОСТРОЕНИИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ 16-17 ЛЕТ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ ПОДХОД ПРИ ПОСТРОЕНИИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫДЛЯ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ 16-17 ЛЕТ Научная статья Киевская О.Г.1, Ерохова Н.В.2, Чуракова А.В.3 1, 2, 3 Мурманский арктический государственный университет, г. Мурманск, Россия * Корреспондирующий автор (trotcenko2007[at]yandex.ru) Аннотация Представленная статья посвящена практическому применению педагогического контроля при построении дифференцированной тренировочной программы для тяжелоатлетов 16-17 лет. Рассмотрены особенности вида спорта, а также средства…

Начни зарабатывать в социальных сетях уже сейчас

Лето – самое прекрасное время, когда у большинства людей много свободного времени. Если ты школьник, студент, мамочка в декрете, ну или просто не можешь найти работу, тогда такой заработок как раз тебе подойдет. Почему именно социальные сети, спросите вы. Я отвечу. Почти все зарегистрированы хотя бы в одной из социальной сети (будь то Вк, Инстаграм,…

Пандемия коронавируса может привести к эпидемии ожирения – ученые

Пандемия коронавируса может привести к эпидемии ожирения – ученые Пандемия коронавирусной инфекции может привести к неожиданным последствиям: ученые из Копенгагенского и Орхусского университетов (Дания) утверждают, что после пандемии может начаться эпидемия ожирения, сообщает EurekAlert!. По словам ученых, режим самоизоляции приведет к увеличению числа людей, больных ожирением. Дело в том, что из-за ограничений, вводимых из-за пандемии…

СМИ: в Калифорнии зарегистрировали первый с 2015 года случай заболевания чумой — Общество

НЬЮ-ЙОРК, 18 августа. /ТАСС/. Случай заражения чумой впервые с 2015 года зарегистрирован в штате Калифорния. Об этом сообщила в понедельник телестанция KTLA в Лос-Анджелесе со ссылкой на представителей департамента здравоохранения штата. По их данным, житель округа Эльдорадо, вероятно, заразился после укуса блохи. В этом районе с 2016 по 2019 год были обнаружены 20 грызунов-носителей бацилл чумы.…

Фрукт, останавливающий рак, можно вырастить дома в горшке

Кумкват содержит массу полезных веществ и флавоноиды, препятствующие развитие опухолей. Выращивать дома в горшках декоративные цитрусовые стало модной тенденцией. Растения хорошо пахнут, обеззараживают воздух, а их плоды пригодны в пищу. Одним из представителей цитрусовых, хорошо себя чувствующих в условиях городской квартиры, является кумкват или декоративный мандарин. Помимо красоты, его ярко оранжевые плоды обладают способностью повышать…

Опасно ли повредить родинку — Медицина 2.0

Бытует мнение, что родинки надо беречь как зеницу ока от повреждений, а лучше удалить, потому что они от любой царапинки могут перерасти в злокачественную опухоль. Так ли это, рассказал пластический хирург Владимир Плахотин. Родинки (невусы) образованы атипичными клетками, которые при неблагоприятном стечении обстоятельств могут превратиться в раковые, например под действием радиации, в том числе и…

Картофельный отвар полезнее самого картофеля

Картофельный отвар полезнее самого картофеля Многие из хозяек, не задумываясь, выливают картофельный отвар . А именно в отваре остается 70% калия от приготовленного картофеля. Да и минералами, витаминами А и С богат отвар как ни какой другой напиток. При помощи отвара можно снять отеки, улучшить работу сердца. Диетологи рекомендуют 3 раза в неделю пить по…