Кардиологи рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым
Медики назвали оптимальное для здоровья время сна.
материал с сайта www.med2.ru
Медики назвали оптимальное для здоровья время сна.
материал с сайта www.med2.ru
Фото: Wikimedia Commons 29 октября 2018 года, 12:47 Употребление творога перед сном не только не поспособствует набору веса, но и может помочь похудеть. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в British Journal of Nutrition. Согласно новым данным, низкокалорийная пища ускоряет обмен веществ, улучшает состояние мышц и общее здоровье. Известно, что еда поздним вечером…
Препараты, снижающие давление, могут повышать риск рака легких Как передает Boston 25 News со ссылкой на открытие Университета Макгилла, под прицел попали ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ) и блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА). Оба типа средств снижают давление, влияя на разные белки и могут вызывать различные побочные эффекты. К первому типу лекарств относятся лизиноприл, беназеприл и эналаприл,…
Гуэлфский университет сделал неутешительный вывод: перейти на правильное питание всем людям просто нереально с сохранением текущего распределения сельскохозяйственных земель. Как передает «Lenta.RU», просто на планете выращивается недостаточно фруктов и овощей. В рамках проведенного исследования эксперты сравнили количество здоровой пищи, рекомендуемое для питания, с тем количеством, что производится. Так было выявлено несоответствие: производятся чрезмерные объемы зерна,…
Три лучших доступных продукта для укрепления иммунитета. Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом. В частности, ученые советуют употреблять продукты с коллагеном — куриный бульон, желатин, яйца, орехи, грибы. Коллаген отличается свойством укреплять…
Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания. Конечно, это не значит, что все должны питаться индивидуально. В питании, согласно суточным биоритмам, есть общие закономерности. К примеру, те продукты, что были съедены утром, в вечернее время могут доставить дискомфорт. И связано это, прежде всего, с…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Первичная диагностика и лечение миофасциального болевого синдрома лица в условиях амбулаторного стоматологического приема И. Н. Брега*, кандидат медицинских наук А. В. Адоньева*, кандидат медицинских наук, доцент Б. М. Доронин*, доктор медицинских наук, профессор…
ВЛАДИВОСТОК, 29 октября. /ТАСС/. Практику самостоятельного проживания для инвалидов с ментальными нарушениями представил Уссурийский реабилитационный центр в первый день съезда социальных работников Приморья, сообщает в понедельник пресс-служба краевой администрации. Уссурийский центр — один из немногих подобных учреждений в России, которые практикуют трудоустройство своих воспитанников. Более сотни молодых людей, проживающих здесь, работают в управляющих компаниях Уссурийска,…
И профессионал, и наученная опытом хозяйка могут совершать ошибки при приготовлении блюд. И это неудивительно, ведь кулинария – сложная наука, которая требует четкого соблюдения рецептуры и технологии. Поэтому если вы случайно наделали ошибок во время приготовления блюда, не спешите впадать в панику и делать поспешные выводы, что все уже безнадежно испорчено. Далеко не всегда кулинарные…
29 октября 2018 года, 15:03 С возрастом развиваются определенные формы инвалидности, которые вызывают сложности с ходьбой, вставанием, равновесием или сохранением мелкой моторики. Эти изменения могут повлиять на способность выполнять обычные повседневные задачи, что влечет за собой потерю независимости и снижение качества жизни. Например, достаточная мышечная сила помогает поддерживать способность нормально функционировать. Исследования показывают, что для…