ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КОМПЛЕКСОВ УПРАЖНЕНИЙ ПРЕИМУЩЕСТВЕННО АЭРОБНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ НА АКАДЕМИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЯХ ПО САМООБОРОНЕ | Опубликовать статью РИНЦ

Сизова Н.Н.1, Исмагилова Ю.Д.2 1Ст. преподаватель, Владивостокский филиал Российской таможенной академии; 2Младший научный сотрудник,  Владивостокский филиал Российской таможенной академии ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КОМПЛЕКСОВ УПРАЖНЕНИЙ ПРЕИМУЩЕСТВЕННО АЭРОБНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ  НА АКАДЕМИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЯХ ПО САМООБОРОНЕ Аннотация В работе приводятся результаты внедрения комплексов упражнений аэробной направленности и их позитивного влияния на динамику физической нагрузки на академических занятиях по…

Врачи назвали продукты, очищающие легкие

Для профилактики легочных заболеваний очень важно пересмотреть свой рацион. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Оказывается, поддержать их здоровье можно с помощью простых продуктов питания. Ученые провели масштабный опрос, в котором приняли участие…

Натуральное средство при синдроме беспокойных ног

Название лекарства происходит от греческого слова «мумие» – «сохраняющее тело». Как лекарственное средство оно известно более трех тысяч лет. Современные представления об этом веществе черного или темно-коричневого цвета, похожем на смолу, основываются не только на преданиях и рукописях прошлых веков, но и на результатах экспериментов и исследований современных ученых. Благодаря последним было установлено: — мумие,…

Novartis зарегистрировала в РФ препарат для профилактики мигрени



В глобальном исследовании бремени болезней, мигрень занимает шестое место среди причин, связанных с годами утраченных в результате инвалидности (YLD). Ежегодно почти 20% мужчин и 30% женщин по всему миру сообщают о потере 10% рабочих дней из-за мигрени.

материал remedium.ru

АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ БОЛЬНЫХ С СИНДРОМОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА | Опубликовать статью РИНЦ

Бахарева Н.С. 1, Басенко М.А. 2 1Кандидат медицинских наук, ассистент, Кубанский государственный медицинский университет, 2студент, Кубанский государственный медицинский университет АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ БОЛЬНЫХ С СИНДРОМОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА Аннотация С целью исследования  влияния антропометрических показателей на результаты ультразвукового исследования органов брюшной полости у  пациентов с синдромом раздраженного кишечника проведен сопоставительный анализ размеров поджелудочной железы,  печени и индекса…

Коровье молоко или растительное? Польза и вред аналогов

Эксперты Роскачества объясняют, почему молоко из миндаля, овса, кокоса или сои не являются полноценными аналогами коровьего молока. Но это значит, что пить их не имеет смысла. Желание заменить коровье молоко растительным возникает у веганов или тех, у кого непереносимость продукта. В этом случае, это действительно имеет смысл. Но если человек, решает выбрать растительное молоко по…

Для регенерации слизистой кишечника необходим набор особых продуктов

Для регенерации слизистой кишечника необходим набор особых продуктов Определенные продукты питания обладают способностью восстанавливать слизистую оболочку кишечника. Среди этих продуктов кокос, перечная мята, лосось, малина и лимон. Например, продукты на основе кокоса, включая молоко и йогурт, обладают противогрибковыми и противовирусными свойствами. Перечная мята, в свою очередь, помогает снять симптомы синдрома раздраженного кишечника за счет расслабления…

Сидячий образ жизни увеличивает риск депрессии у подростков — МедНовости

13 февраля 2020 года, 14:05 Малоподвижный образ жизни у подростков связан с повышенным риском развития симптомов депрессии к возрасту 18 лет, показало исследование, опубликованное в Lancet Psychiatry. Снизить этот риск помогает ежедневный дополнительный час легкой активности – прогулки или работа по дому. «Наши результаты показывают, что молодые люди, неактивные в течение большей части дня в…

Открытие: высокие люди реже сталкиваются с деменцией

Это доказало обследование почти 700000 мужчин, пишет The Daily Mail. Так, каждые 6,5 сантиметра больше среднего показателя роста снижали риск на 10%. К примеру, для Британии средний показатель — 175,3 сантиметра. И если у человека рост 183 сантиметра, его личный риск деменции снижен на 10%. Сотрудники Университета Копенгагена сделали этот вывод, проанализировав братьев, имевших разный…

Как ожирение, так недостаток жира негативно влияют на женское здоровье

Модные диеты работают только в краткосрочной перспективе, порой приводя к анорексии и недостатку жира в организме. Проблема ожирения с одной стороны, и чрезмерно низкой массы тела с другой — создают огромные проблемы для женского здоровья. Вот что происходит с организмом, когда в нем слишком много или слишком мало жира. Мозг и сосуды Женщины с ожирением…