Три раза в неделю вы исправно посещаете спортзал. Занятия приносят удовольствие, вы думаете, что получаете должный результат. Уверены? Проверьте – в материале MedikForum.ru собраны пять признаков, указывающих на неэффективность тренировки. Признак №1: вы не помните, когда запыхались на тренировке Уровень выносливости у каждого человека разный. Однако затруднения дыхания во время тренировки – естественный процесс. Кратковременные…
Сидячее положение вредно для психического состояния подростков «(…) Слишком долгое сидение связано с повышенным риском развития депрессивных симптомов у подростков, говорится в исследовании Университетского колледжа Лондона, о котором во вторник сообщил журнал The Lancet Psychiatry. В то же время исследование показывает, что дополнительные 60 минут легкой физической активности (например, ходьба или выполнение домашних дел) каждый…
Как передает ТАСС, после обильного завтрака человеческий организм тратит для собственного обогрева примерно в два раза больше энергии, чем после обеда с аналогичным числом калорий. Об этом говорит Университет Любека. Был проведен эксперимент, в рамках которого специалисты посмотрели, как много энергии вырабатывало тело 16 мужчин-добровольцев. При этом дневной рацион добровольцев состоял из легкого завтрака и…
Удивительные плюсы лимонной воды на голодный желудок Этот напиток может увеличить производство мочи, а также помочь при вздутии. У лимонной воды много полезных свойств для нашего организма. Помогает терять лишний вес. Лимонная вода ускоряет метаболизм, что приводит к сжиганию большего количества калорий. Тем самым наши тела избавляются от лишнего веса. Укрепляет иммунную систему. Лимон —…
Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 29.02.2020 В столичном регионе сохранится пасмурная, влажно-прохладная дискомфортная погода гипоксического типа (дефицит кислорода в воздухе). Атмосферное давление будет слабо расти, но останется ниже нормальных значений. Этой зимой метеозависимым людям пришлось очень нелегко. Чаще обострялись хронические недуги, отмечались погодообусловленные обострения, особенно у лиц, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного…
Амброксол — старое средство, применяемое в качестве отхаркивающего средства. Но недавно у него обнаружили новое свойство — способность бороться с болезнью Паркинсона, пишет «Новости Mail.RU». Лабораторные эксперименты на человеческих нервных клетках, а также на животных показали, что амброксол повышает уровень глюкоцереброзидазы (GCase) в нейронах. Это соединение работает как очищающий элемент — он избавляет мозг от…
Прогноз для метеочувствительных людей по России на 29.02.2020 Погодные условия в средней полосе ЕТР будет определять обширный циклонический вихрь и его атмосферные фронты. Существенных изменений в погодных условиях не произойдет. Погода по-прежнему влажно-некомфортная. Атмосферное давление пониженное. Ниже нормы и содержание кислорода в воздухе. В такую погоду многие испытывают дискомфорт. У кого-то дискомфорт психологический, из-за того,…
Как передает «Новости Mail.RU» со ссылкой на Бирмингемский и Ланкастерский университеты, среди прочих факторов, провоцирующих мигрень, — гормональные сбои, стресс, голод. Помимо головной боли, приступ мигрени характеризуется светочувствительностью (иногда бывают галлюцинации, светобоязнь), повышенной чувствительностью к звукам и запахам. Именно наличие зрительных симптомов натолкнуло ученых на мысль о связи зрительной коры и мигрени. Был проведен эксперимент…
Средство от кашля нового поколения помогает в самых безнадежных случаях Миллионы людей страдают от хронического кашля, и это без какой-либо явной причины. Сотрудники Университета Манчестера, передает BBC, смогли разобраться в этом вопросе. Они успешно протестировали экспериментальное средство — Gefapixant (MK-7264). В рамках эксперимента к тестам привлекли 253 добровольцев, страдавших от кашля. В остальном у них…
Как отмечает BBC, используя особый алгоритм, исследователи провели анализ миллионов соединений. И на это ушло всего несколько дней. Программа выделила одно соединение, которое может убить 35 видов потенциально смертельно опасных бактерий. Сообщается, что при создании программы ученые Массачусетского технологического института вдохновлялись архитектурой головного мозга. Система анализировала структуру 2500 лекарственных средств и прочих соединений, чтобы найти…