Заботясь о здоровых и сильных костях, стоит ввести некоторые изменения в свои повседневные привычки. Чтобы избежать риска остеопороза, вы должны, прежде всего, бросить курить, чаще тренироваться и потреблять соответствующие микроэлементы. Образ жизни, имеет огромное влияние на здоровье. Вредные пристрастия, отсутствие тренировок, недостаток сна, диета бедная на микроэлементы и витамины, все это вызывает систематическое ухудшение работоспособности,…
Ротовая полость и зубы – это важная часть пищеварительного тракта человека. От их состояния зависит не только состояние пищеварительных органов и всего организма в целом, и даже внешний вид человека. Поэтому к ротовой полости и зубам нужно относиться с повышенным вниманием, соблюдать гигиену, давать оптимальную жевательную нагрузку и правильно питаться. Также нужно хотя бы раз…
Ученые создали наногель от всех вирусных заболеваний Открытие поможет избежать инфицирования вирусными бактериями. Международная команда вирусологов создали наногель, способный эффективно предупреждать вирусные инфекции. Его особенностью является относительно недорогая стоимость создания. Отметим, что молекулы геля имитируют рецепторы клеточной поверхности, к которым крепятся некоторые семейства вирусов. Это снижает риск поражения бактериями здоровых клеток. Известно, что на данный…
Ученые из Университета Калифорнии, передает РИА «Новости», сделали шаг к победе над вирусом герпеса. Они выявили один из механизмов, используемых вирусом для размножения в теле человека. Оказывается, ключевой белок вируса распадается через пару часов после попадания в клетку, а новые копии вируса формируются на протяжении нескольких дней. Специалисты выяснили это, использовав в эксперименте родственника вируса…
Диетологи рассказали, кому не стоит есть арбуз Арбуз находится в списке самых популярных летних десертов. Известный украинский врач-диетолог Светлана Фус на своей странице в Facebook рассказала о полезных свойствах арбуза. «В жаркие дни арбуз находится в списке самых популярных летних десертов. Отлично освежает, утоляет жажду и наводняет организм. Эта ягода практически полностью состоит из воды,…
Длинный отпуск может продлить вашу жизнь на несколько лет Хотите прожить подольше — берите, как минимум, три недели отпуска в год, утверждает журналист The Times Крис Смит, опираясь на доклад, сделанный на конгрессе European Society of Cardiology в Мюнхене. «По мнению исследователей, при проблемах с сердцем врачи должны «прописывать» отпуск, дабы пациентов не убивал стресс…
6 самых полезных продуктов для сердца. Позаботься о своем сердце, скорректировав питание. 1. Лосось. Лосось в рационе человека дважды в неделю снижает риск возникновения ишемического инсульта на 50%. Сердцу полезна, впрочем, любая жирная рыба. 2. Овсянка, овсяное печенье. Именно в них содержится большее количество клетчатки. С овсянки стоит начинать свой день, она поможет контролировать аппетит.…
30 августа 2018 года, 09:59 Ожирение связано с рядом проблем со здоровьем, включая болезни сердца, сахарный диабет 2 типа и гипертонию. Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of Physiology, ожирение также ограничивает возможности для увеличения мышечной массы после физических упражнений. «Ранее исследованиями было показано снижение синтеза мышечных белков после еды у взрослых людей с ожирением…
Как передает «Ридус», его обнаружили в телах переносчиков — летучих мышей. По словам ученых, убийством мышей проблему не решить, так как их трупы могут стать новым источником опасных инфекций. В отчете экспертов говорится: «Еда и вода после прикосновения летучих мышей становятся зараженной, поэтому людям нужно быть внимательнее. В экскрементах этих животных также находятся вирусы». На…
ПСКОВ, 30 августа. /ТАСС/. Псковская область направит в 2018 году почти 6 млн рублей на проведение ВИЧ-тестирования жителей региона, что почти в 1,5 раза больше, чем в 2017 году. Благодаря этому удастся выявить максимальное число людей, имеющих это заболевание, сообщила ТАСС главный врач ГБУЗ «Центр СПИД» Ираида Сивачева. «В 2018 году мы получили в 1,5…