Почему стоит есть яблоки ежедневно. Яблоки – уникальный продукт для нашего здоровья, ведь в нем содержится очень много полезных веществ. Мякоть яблок богата клетчаткой, органическими кислотами, калием, фосфором, магнием, натрием, серой, алюминием, бором, ванадием, железом, йодом, медью, молибденом, никелем, фтором, хромом и цинком. Кожура яблок содержит флавоноиды, а в семенах – до 15% жирного масла.…
Эксперты смогли определить главную причину радости при получении сюрприза. Важным компонентом социальной коммуникации выступают подарки. По содержанию они могут подразделяться на утилитарные (практичные) и сентиментальные. Предполагается, что первые более универсальны и в случае соответствия индивидуальным предпочтениям адресата — предпочтительны. Эмоциональные подарки, в свою очередь, не применимы в повседневной жизни, однако также могут обладать высокой субъективной…
ЯЛТА, 10 января. /ТАСС/. Все объекты здравоохранения Крыма до 2022 года будут приведены в соответствие со стандартами России. Об этом заявил вице-премьер правительства России Дмитрий Козак по итогам совещании, которое провел здесь в пятницу президент России Владимир Путин по вопросам социально-экономического развития Крыма и Севастополя. «Мы намерены к 2022 году до 100% соответствия федеральным медицинским…
Развенчан популярный миф о вреде рыбы Ртуть из организма выводится. Ртуть в рыбе не повлияет на ваше здоровье. По словам врача Андрея Беловешкина, часто пациенты спрашивают его о том, может ли рыба и морепродукты содержать ртуть, если их выловили в реке или море, в километре от которых есть промышленное производство. Врач не отрицает, что такое…
Белый хлеб, молоко и соль могут стать настоящими врагами для кожи. Состояние кожи зависит от большого количества факторов, но, пожалуй, одним из самых важных является то, что человек ест. Диетологи составили целый список продуктов, оказывающих наиболее негативное влияние на кожу. Вот 10 самых опасных. Алкоголь. Он оказывает разрушительное влияние на нежную кожу лица. Чрезмерное употребление…
10 января 2020 года, 14:15 СМИ нередко повторяют заявление, что электронные сигареты «на 95% менее опасны», чем обычные сигареты. Это утверждение основано на анализе, который британские ученые провели в 2013 году. С тех пор появилось много новых данных. Сейчас эксперты утверждают, что говорить о такой безопасности вейпинга неправильно: это просто неверно и дезориентирует людей. Об…
Медики подсказали, как сохранить здоровье почек Почки — очень важный орган. Они фильтруют и выводят токсины из организма. Врачи назвали главные секреты, которые способны сохранить здоровье органа. Правильный рацион не только повысит продуктивность работы органов, но и снизит нагрузку на них. В первую очередь медики рекомендуют обратить внимание на яблоки. Фрукт богат клетчаткой и пектинами,…
Большинство из нас сталкивалось с этой проблемой. Желтизна зубов вызывает дискомфорт и заставляет сдерживать улыбку. Но ее можно избежать. Для этого необходимо исключить из своего рациона определенные продукты, из-за которых зубы теряют естественный цвет. Белое вино Известно, что красное вино в небольших дозах приносит пользу для здоровья, но отрицательно влияет на зубы. Влияние белого вина…
Всего одной ночи без сна достаточно, чтобы спровоцировать всплеск в концентрации тау-белка, вызывающего развитие болезни Альцгеймера. Как отмечает The Daily Mail со ссылкой на Уппсальский университет, было проведено исследование с привлечением здоровых добровольцев в возрасте примерно 20 лет. Два дня и одну ночь добровольцы проводили в лаборатории. При этом 50% из них не давали спать…
Для хорошей памяти и ясного ума. Хотите улучшить работу мозга и памяти? Порежьте шпинат. Сварите пару яиц. Потушите рыбу. И приправьте маслом грецкого ореха. Рецепт быстрого и ясного ума — в правильном питании. Ягоды В каждой маленькой ягоде скрыта огромная польза. Например, чемпионы по защите мозга — черника и ежевика. В их составе антоцианин —…