Тревога, окружающий шум и ежедневные проблемы — главные причины проблем со сном у россиян
41% россиян испытывают трудности со сном, почти половина из них плохо спят из-за чувства тревоги.
материал remedium.ru
Как открыть магазин канцтоваров
Как открыть магазин канцтоваров Канцелярские товары — это товары, используемые в офисе или школе, такие как ручки, карандаши, блокноты, календари, файлы, папки и т.д. Они необходимы для эффективной организации работы и учебы. При этом это именно те аксессуары, которые могут быть рассмотрены в качестве основного товара для открытия бизнеса. Самое главное в данном вопросе предлагать…
Врач Малиновская: доступные продукты могут дать много кальция
Врач Малиновская: доступные продукты могут дать много кальция Большим количеством кальция в своем составе отличаются простые и доступные продукты – например, молоко, творог или сардины, заявила медик Ольга Малиновская. Врач напомнила в интервью, что от получения кальция зависит прочность зубов и скелета, работа мышц, состояние нервной системы и деятельность сердца. Дефицит важного микроэлемента чреват возникновением…
Чем опасна передозировка витамином D
Витамин D влияет на работу всего нашего организма. Он содержится в пище — жирных сортах рыбы, молочных продуктах, яичном желтке, сырах, сливочном масле — и вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей В типа (UVB). Почему витамин D так важен, какие симптомы указывают на его дефицит, как его принимать и чем опасна передозировка? Спросили врача-эндокринолога,…
О каких серьезных болезнях говорит подергивание века
О каких серьезных болезнях говорит подергивание века Если у вас долгое время подёргивается веко и это ещё сопровождается другими симптомами, то, возможно, это признак серьёзного заболевания. Например, аутоиммунных болезней, раковых опухолей, двигательных расстройств. У большинства людей подёргивание века довольно быстро проходит. В некоторых случаях оно может, правда, беспокоить несколько недель. Чаще всего такой симптом —…
Два корейских продукта «значительно» увеличивают количество и толщину волос
Два корейских продукта «значительно» увеличивают количество и толщину волос В исследовании 93 процента участников продемонстрировали улучшения в течение четырех месяцев. Человек может терять от 50 до 100 волос каждый день, но все, что превышает 100 волос, определяется как алопеция. Использование лекарств для борьбы с этим заболеванием стало обычным явлением, но есть свидетельства того, что природные…
5 смертельно опасных диагнозов, которые чаще всего становятся врачебной ошибкой
Если вовремя не распознать болезнь, то лечение может затянуться, появятся осложнения. Но еще страшнее, когда врач не может сразу же установить, что жизнь человека буквально висит на волоске. В Великобритании недавно произошел жуткий случай: девочке ампутировали руки и ноги. Ребенок стал инвалидом всего за один день — виной тому была врачебная ошибка. Девочку привезли в…
Эндокринолог Ракша назвала неочевидные причины постоянной усталости
Эндокринолог Ракша назвала неочевидные причины постоянной усталости По словам эндокринолога Александры Ракша, недостаток движения является одной из причин постоянного чувства усталости и низкого тонуса. Врач Ракша сообщила в интервью, что отсутствие энергии, упадок сил и хроническую усталость нередко провоцируют нездоровые привычки. Среди этих неочевидных причин постоянной вялости ключевым является недостаток физической активности, заметила специалист. «Для…
Эндокринолог Ракша назвала неочевидные причины постоянной усталости
Эндокринолог Ракша назвала неочевидные причины постоянной усталости По словам эндокринолога Александры Ракша, недостаток движения является одной из причин постоянного чувства усталости и низкого тонуса. Врач Ракша сообщила в интервью, что отсутствие энергии, упадок сил и хроническую усталость нередко провоцируют нездоровые привычки. Среди этих неочевидных причин постоянной вялости ключевым является недостаток физической активности, заметила специалист. «Для…
Эндокринолог рассказала, как сдвинуть вес с мертвой точки
Эндокринолог рассказала, как сдвинуть вес с мертвой точки Причиной большинства хронических заболеваний является лишний вес. Об этом сообщает сайт «Аргументы и факты» со ссылкой на врача-гинеколога-эндокринолога Сеченовского университета, кандидата медицинских наук Татьяну Беркетову. Отсутствие снижения веса в процессе соблюдения диеты может сигнализировать о нарушении обмена веществ. В условиях сниженного потребления калорий организм начинает запасаться жиром,…