Диетолог опровергла миф о пользе ананасов для похудения

Диетолог опровергла миф о пользе ананасов для похудения Ананасы не обладают жиросжигающим свойством, развеяла популярный миф главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Специалист уточнила, что данный продукт содержит фермент, который улучшает расщепление белков и обладает противовоспалительным действием, но не будет способствовать снижению массы тела. Несмотря на наличие бромелайна, жиросжигающим эффектом ананасы не обладают. Поэтому…

Ученые объявили об оптимальной и безвредной норме потребления кофе

Для многих кофеин является неотъемлемой частью буднего дня, но избыток этого вещества может негативно сказаться на сне и общем здоровье. Официальная рекомендация FDA предостерегает от превышения 400 миллиграммов кофеина в день для взрослых, что эквивалентно примерно четырем чашкам кофе. «От 100 до 150 миллиграммов, или одна-полутора чашки кофе, предоставляют здоровый заряд энергии», — сказала Астрид…

Как подготовиться к УЗИ брюшной полости женщине и мужчине

Ультразвуковое исследование — один из самых популярных методов диагностики, в том числе заболеваний органов брюшной полости: печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и селезенки. Стандартно УЗИ органов брюшной полости проходит следующим образом. Пациент ложится на кушетку, ему на кожу наносят специальный гель для устойчивой связи датчика с телом и лучшего скольжения, а потом водят датчиком в…

Пермские ученые нашли эффективный способ для дезинфекции поверхностей в больницах



В качестве решения ученые Пермского Политеха и УрО РАН предлагают использовать уникальные пленочные дезинфектанты — композиции из традиционных антибактериальных веществ и полимера. Такая разработка обеспечит длительную сохранность противомикробного средства на поверхности.

материал remedium.ru

Терапевт объяснила, как должен выглядеть язык здорового человека

Язык здорового человека должен быть бледно-розового цвета, без налета, с четко различимыми сосочками, а также срединной складкой, рассказала терапевт Зарема Тен. Медик добавила, что в норме на языке может образоваться легкий налет белесого цвета. В норме язык бледно-розовый, четко видны сосочки и срединная складка. Возможен легкий налет белесоватого цвета, но он не является признаком заболевания,…

Никогда не делайте так, если у вас замерзли руки, предупредил хирург Сенченко

Когда приходишь домой со скрюченными от холода руками, первое, что хочется сделать — окунуть их в горячую воду. И это большая ошибка! Новогодние каникулы выдались аномально морозными. Настолько морозными, что в Ленобласти от аллергии на холод скончался ребенок. Двухлетний мальчик гулял с бабушкой и дедушкой, а когда вернулся с прогулки, внезапно захрипел, из носа полилась…

Новый год и лекарства



На зимних каникулах сходятся две большие проблемы: праздничный стол с обилием самых разнообразных блюд и напитков, и лекарства, которые принимают участники застолья. Совместимость в данном случае игнорировать нельзя, не все препараты вытерпят подобное обращение. Каких сочетаний лучше избегать и почему — объясняет врач и научный журналист Алексей Водовозов.

материал remedium.ru

11 показателей крови, за которыми необходимо следить после 30

Если у вас появились какие-либо проблемы со здоровьем, то анализ крови будет самым первым назначением врача. Вот основные показатели крови, которые важно всегда держать под контролем. Анализ крови – это самое первое назначение доктора, которое он рекомендует сделать в случае каких-то проблем со здоровьем у человека. Для простого анализа кровь берется из пальца в тот…

Медицинские итоги- 2023

Медицинских открытий в 2023 году было предостаточно, причём и в смысле разработки и появления на рынке новых лекарств, иногда — и прорывных, первых в своём роде. Врач и научный журналист Алексей Водовозов рассказывает о главном научном прорыве года по версии журналов Science и Nature, о действительно уникальной отечественной разработке, о новых препаратах, о бенефисе искусственного…

Признаки и симптомы дефицита витамина К

Многие люди недооценивают важность витамина К для здоровья и долголетия. Он регулирует свертываемость крови, укрепляет сердечную мышцу, участвует в накоплении кальция в костной ткани. Его недостаток может стать причиной атеросклероза и остеопороза в среднем возрасте. При достаточном количестве витамина К снижается риск переломов, улучшается работа сердца и сосудов. Поэтому важно следить за питанием, помнить о…