Медики назвали продукты, избавляющие от головной боли Какая еда заменяет лекарства. Продукты не хуже медикаментов способны успокоить головную боль. В первую очередь врачи рекомендуют выпить нежирного молока. Высокое содержание в нем калия и кальция поможет снизить болевые ощущения. Также полезной в борьбе с болью будет рыба. В ней много полезных витаминов группы B и насыщенных…
ОПРЕДЕЛЕНИЕ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА У ПЕНСИОНЕРОВ Научная статья Чупина М.С.1, *, Гудовских Н.В.2, Толмачёв Д.А.3 1, 2 ,3 ФГБОУ ВО ИГМА Минздрава России, Ижевск, Россия * Корреспондирующий автор (chupina.margarita[at]yandex.ru) Анотация Цель работы: изучение биологического возраста у пенсионеров. Задачи работы: Изучение литературных источников по теме биологического возраста; Проведение тестовых и физикальных исследований биологического возраста; Определение состояния здоровья…
Эксперты рассказали, кто больше всего подвержен укусам комаров Да, они не всех кусают одинаково. Как оказалось, комары тоже любят сладенькое, поэтому предпочитают пить кровь людей с повышенным сахаром в крови. Любители десертов и диабетики — лучшая добыча для них. В организме спортсменов повышенная концентрация молочной кислоты, которая для комаров является любимым лакомством. Крупные люди выделяют…
МОСКВА, 29 мая. /ТАСС/. Центр спортивной медицины, реабилитации и восстановления спортсменов в Сочи, который займется продвижением инновационных технологий, построят в ближайшие три года. Об этом сообщил ТАСС руководитель Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Владимир Уйба. Как сообщалось, президент России Владимир Путин поручил по итогам заседания совета по развитию физкультуры и спорта 27 марта создать в…
29 мая 2019 года, 18:46 Новое исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Стэнфордского университета, показало, что, возможно, электронные сигареты могут повреждать клетки кровеносных сосудов человека и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты опубликованы в Journal of the American College of Cardiology. Согласно научной работе, одни ароматизированные жидкости для электронных сигарет наносят больший вред, чем другие, независимо от содержания в…
Рассеянный склероз (РС) представляет собой мультифакторное аутоиммунное хроническое заболевание центральной нервной системы (ЦНС), проявляющееся многоочаговой неврологической симптоматикой и имеющее в типичных случаях на ранних стадиях ремиттирующий характер течения [1]. РС занимает 5-е место среди неврологических заболеваний и наиболее часто встречается у лиц молодого, трудоспособного возраста [2]. В специальной литературе в настоящее время накопилось…
Такая пища вредна для глаз. Употребление некоторых продуктов без контроля может нанести огромный вред органам зрения. О том, какие продукты могут быть небезопасными для зрения, поведала в разговоре с корреспондентами врач-диетолог Екатерина Бурляева. Следующие продукты специалист внесла в перечень портящих зрение: Белый хлеб По словам Бурляевой, в хлебе из пшеничной муки высшего сорта находится большое…
Правильно подобранный рацион питания помогает существенно отодвинуть наступление старости. К такому выводу пришли ученые. Они назвали девять продуктов, которые помогут продлить молодость. Так, среди них: Йогурт. Он способствует оздоровлению микрофлоры кишечника. Арбузы. Очень богатый источник ликопина – антиоксиданта, помогающего надолго сохранить здоровье и молодость кожи. Рыба. Употребление двух порций жирной рыбы в неделю существенно уменьшает…
Мышечный рост не является сложным процессом. Но чтобы его запустить, нужны знания о физиологических особенностях. То есть, собираясь начать тренироваться, спортсмену важно точно знать, зачем это нужно. То есть нужны особые схемы занятий, а не просто поносить железки, иначе может ничего не получиться. Основные правила 1. За один поход в тренажерный зал тренировать следует стараться…
Медики рассказали, почему женщинам вредно выходить замуж А мужчинам семейная жизнь идёт на пользу. Ученые из Лондонской школы экономики во главе с профессором Полом Долланом подготовили книгу на основе масштабных исследований, которые показали, что семейная жизнь не обладает одинаковой пользой или одинаковым вредом для всех людей. Выяснилось, что мужчины, вступающие в брак, могут рассчитывать на…