Боли в спине — способы их предотвращения
Изучая особенности опорно-двигательного аппарата человека, ученые пришли к выводу, что позвоночник был рассчитан на передвижение с опорой не четыре конечности, тем не менее человек стал прямоходящим. Вертикальное положение тела возлагает на позвоночник очень большую нагрузку, поэтому рано или поздно он начинает изнашиваться, физическая нагрузка объединяет силы с возрастными изменениями. Проявляется изнашивание позвоночника в деградации костных…