Стало известно, на каком боку полезнее спать
Американский эксперт поделился наблюдениями. Врачи говорят, что на самом деле есть всего одна универсальная поза, которая дает массу преимуществ для здоровья. Именно ее вы должны придерживаться в режиме «по умолчанию». Это сон на левом боку. По словам эксперта из американского Минздрава Джона Дуилларда, «левая сторона идеально подходит для сна и лежачего отдыха». «Народные целители и…