В вопросе дневного сна люди делятся на две категории: одни, подремав несколько часов посреди дня, чувствуют себя разбитыми, а другие, напротив, ощущают прилив энергии. Ученые уже не первое десятилетие спорят о том, полезен ли дневной сон на самом деле, и недавно они пришли к новым выводам. Исследователи из Калифорнийского университета Лондона и Университета Республики в…
Чай и сыр на завтрак предпочтительнее кофе с колбасой Диетолог Елена Соломатина: в отсутствие времени на приготовление полноценного завтрака вместо бутерброда с колбасой лучше выбрать сыр и чай. Миллионы работающих людей стремятся как правило позавтракать быстро, и их завтраки являются скорее перекусом, который сопровождается традиционной чашкой кофе. Диетолог Соломатина рассказала в интервью, что в таких…
На наше здоровье и благополучие влияет множество факторов, таких как диета и генетика. Другие привычки образа жизни также играют свою роль, поскольку наша социальная жизнь и общение с друзьями и семьей оказывают влияние. Теперь новое исследование более чем двух миллионов взрослых показало, насколько важными они могут быть. Исследования показали, что одинокие или социально изолированные люди…
Сыр признан уникальным продуктом, контролирующим сахар Университет Альберты установил: сыр различной жирности может поддерживать нормальный уровень сахара в крови, так как молочный продукт снижает резистентность к инсулину, пишет «Российская газета». Был проведен эксперимент с грызунами. Животных разбили на три группы. На протяжении восьми недель их кормили салом, а также сырами с пониженной и обычной жирностью.…
Врач разрушил популярные мифы об аллергии Аллергии на кошачью шерсть, тополиный пух, глютен и лактозу не существует, об этом рассказал иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. По словам специалиста, нельзя считать гипоаллергенными лысых кошек — это миф. Все дело в том, что аллергическую реакцию вызывает не шерсть, как принято думать,…
ЦРПТ: онлайн-продажи лекарств в России выросли за год в десять раз Продажи лекарств в интернете выросли в России в первом квартале практические в 10 раз относительно аналогичного периода 2022 года, до 32,9 миллиона упаковок, при этом пик пришелся на конец января — начало февраля, рассказал РИА Новости оператор системы маркировки «Честный знак» — Центр развития…
Неправильное питание — одна из причин развития грозных заболеваний. Но даже если стараться есть полезные продукты, риски все равно остаются. Дело в одной распространенной ошибке. Образ жизни и ежедневные привычки очень влияют на наше физическое здоровье. Что и когда мы едим, увлекаемся ли алкоголем и сигаретами, как много двигаемся? Все эти факторы важно учитывать, если…
Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 14.06.2023 Влияние антициклона скажется на формировании погоды в столичном регионе: будет больше солнца, воздух прогреется и температурный режим приблизится к климатической норме. Сохранится слабо повышенный фон атмосферного давления, содержание кислорода в первой половине дня повышенное, затем в течение дня в пределах нормы. Такая погода не предъявляет повышенных требований…
Ваши ноги могут предупредить вас о проблемах с кровообращением, вызванных диабетом, высоким уровнем холестерина, высоким кровяным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Хотя вы можете повернуться к груди в поисках предупредительных признаков болезни сердца, ваши ноги также могут звонить в тревожные звоночки. Каждая стопа состоит из 26 костей, 30 суставов и более 100 мышц, но в ней…
Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.06.2023 Северные и умеренные широты Европейской части России делятся комфортной погодой с жителями Урала и Западной Сибири. Среднесуточная температура воздуха соответствует многолетним показателям. Осадков не ожидается. Атмосферное давление повышено. Содержание кислорода в норме. Погода вполне комфортна для городских прогулок на свежем воздухе, загородных путешествий и работы на приусадебных…