Диетолог Кузнецова: есть курагу полезно для профилактики гипертонии, изюм – для успокоения при стрессе

Диетолог рассказала, какими оздоровительными эффектами обладают разные сухофрукты. По словам диетолога Татьяны Кузнецовой, употребление сухофруктов улучшает защиту организма от возникновения многих заболеваний. Курага. Диетолог Кузнецова отметила: есть курагу полезно для профилактики отечности, гипертонии и других патологий сердечно-сосудистой системы. «При проблемах с сердечно-сосудистой системой следует включить в рацион курагу – она богата калием, который необходим для…

Отказ от проведения плановых операций летом: чем грозит перенос лечения на осень

Отказ от проведения плановых операций летом: чем грозит перенос лечения на осень Бытует мнение, что лето – не лучшее время для хирургических вмешательств. Следуя ему, некоторые пациенты переносят операцию в ожидании осени. Однако в некоторых случаях это может усугубить состояние. Если требуется срочное оперативное решение проблемы, не стоит его откладывать. Как плановые, так и экстренные…

Почему при остеохондрозе возникает боль

Почему при остеохондрозе возникает боль Остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, которое поражает межпозвоночные диски. Оно характеризуется дегенеративными изменениями в структуре дисков и образованием остеофитов. Как правило, остеохондроз возникает в результате процессов старения, хронического перенапряжения позвоночника, травм или генетической предрасположенности. Одним из основных симптомов остеохондроза является боль в области спины или шеи. Она…

Врач раскрыла доступные каждому способы сохранить молодость

Избежать старения невозможно, но сохранить цветущий внешний вид подольше может каждый, заявила гинеколог-эндокринолог Хадишат Бопхоева. В комментарии врач раскрыла доступные каждому способы сохранить молодость. По словам Бопхоевой, постоянные стрессы, недовольство, раздражение и другие негативные эмоции являются основным механизмом, запускающим ускоренное старение организма. Стресс вызывает оксидативный стресс, кортизольное ожирение и бессонницу, объяснила она. Вода, воздух, горы,…

Кардиолог Саламатина назвала особую соль, которая снижает давление и риск инсульта

Кардиолог Саламатина назвала особую соль, которая снижает давление и риск инсульта Доктор медицинских наук, кардиолог Людмила Саламатина посоветовала использовать вместо обычной поваренной соли калиевую. Кардиолог Саламатина назвала особую соль, которая снижает давление и риск инсульта. В частности, отметила врач, при имеющейся гипертонии целесообразно употреблять калиевую соль. «Людям с гипертонией можно заменить обычную поваренную соль на…

Почти 60% россиян готовы тратить на семейного доктора не более 10 тысяч рублей в месяц



36% россиян считают, что наблюдение у семейного доктора снизит риски генетических заболеваний.

материал remedium.ru

Исследование утверждает, что причина бессонницы у женщин в циркадных ритмах

Исследование утверждает, что причина бессонницы у женщин в циркадных ритмах Недавние исследования, проведенные сотрудниками Гарвардского, Стэнфордского и Саутгемптонского университетов, освещают причины, почему женщины чаще страдают от бессонницы, чем мужчины. Анализ данных из различных источников показал, что проблемы со сном у женщин возникают почти на 60% чаще, чем у мужчин. Согласно порталу Sleep Medicine Reviews(SMR), одной…

Ингаляционные методы терапии в профилактике простудных заболеваний у часто болеющих детей

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Ингаляционные методы терапии в профилактике простудных заболеваний у часто болеющих детей Д. Д. Панков, доктор медицинских наук, профессор Е. С. Ковригина, кандидат медицинских наук И. В. Ключникова ГБОУ ВПО РНИМУ МЗ РФ им.…

Воздействие ПФАС при диете с высоким содержанием морепродуктов может быть недооценено

Исследование, проведенное в Дартмуте, предполагает, что люди, которые часто потребляют морепродукты, могут столкнуться с повышенным риском воздействия ПФАС, семейства вездесущих и устойчивых искусственных токсинов, известных как «вечные химикаты». Результаты подчеркивают необходимость более строгих рекомендаций общественного здравоохранения, определяющих количество морепродуктов, которые люди могут безопасно потреблять, чтобы ограничить воздействие перфторалкильных и полифторалкильных веществ, сообщают исследователи в журнале…

Кардиолог рассказал, как межсезонье влияет на работу сердечно-сосудистой системы

Кардиолог рассказал, как межсезонье влияет на работу сердечно-сосудистой системы В весенние месяцы у некоторых людей чаще проявляются обострение хронических заболеваний сердца и сосудов. Именно в межсезонье происходит ухудшение самочувствия, повышается артериальное давление, появляется аритмия и обостряется хроническая ишемия сердца. О причинах весеннего обострения недугов сердечно-сосудистой системы в рассказала врач-кардиолог ФНКЦ ФМБА России Евгения Еремина. Среди…