Как правильно худеть? Эндокринолог рассказала, почему не работают экспресс-диеты
Как правильно худеть? Эндокринолог рассказала, почему не работают экспресс-диеты В праздники всегда хочется хорошо выглядеть, поэтому до сих пор нередко люди худеют к новому году или другому значимому событию. А чтобы сбросить вес в короткие сроки, обычно прибегают к экспресс-диетам. Почему считать экспресс-диеты эффективными – это ошибка? Чем может быть опасно голодание? Почему после диеты…