Врач Зяблова: справиться с метеозависимостью помогают отдых и свежий воздух

Врач Зяблова: справиться с метеозависимостью помогают отдых и свежий воздух Чувствительность к погодным колебаниям часто возникает людей, уже имеющих хронические нарушения, сообщила эндокринолог Елена Зяблова. Врач Зяблова рассказала в интервью, что дискомфортные симптомы метеозависимости могут ощущаться людьми в случаях резкой смены температуры и влажности воздуха, повышения или понижения давления атмосферы, осадков или вспышек на Солнце.…

Быстрее похудеть помогут пробиотики в рационе, уверены эксперты

Быстрее похудеть помогут пробиотики в рационе, уверены эксперты Пробиотики, как известно, поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта. Одни могут помочь в снижении веса, а другие — предотвратить набор веса. Также пробиотики позволяют усилить иммунную систему и улучшить пищеварение, пишет The Deccan Chronicle. Есть и пробиотики, дающие возможность купировать воспаление. Идеального пробиотика нет, говорят специалисты. Диетологи советуют обратить…

Дерматолог Котова рассказала, чем опасно частое мытье рук и использование антисептиков

Дерматолог Котова рассказала, чем опасно частое мытье рук и использование антисептиков Врач-дерматолог Анастасия Котова рассказала, к каким последствиям может привести частое мытье рук и использование антисептиков. Врач отметила, что пациенты часто вредят сами себе, разрушая липидный слой. Излишняя гигиеничность, стремление в любой непонятной ситуации продезинфицировать кожу могут привести к плохим последствиям. «В период коронавируса очень…

Яйца содержат триптофан, который помогает выдержать стресс

Яйца содержат триптофан, который помогает выдержать стресс Диетолог Ирина Мансурова назвала содержащиеся в разных продуктах вещества, которые делают организм устойчивым к действию стресса, защищают от депрессии и повышают чувство эмоциональной удовлетворенности. Диетолог Мансурова сообщила в интервью, что одним из лучших продуктов, которые помогают организму выдержать стресс, является куриные яйца. В их содержится триптофан – аминокислота,…

Эксперты рассказали, почему продукты из водорослей активно набирают популярность

Эксперты рассказали, почему продукты из водорослей активно набирают популярность В мире сейчас наблюдается бум на продукцию из водорослей – еду и косметику. Содержание белка в расчете на сухое вещество водорослей может составлять от 8% до 40%. Тем временем соя, наиболее богатая белком сельхозкультура, содержит только 25%. «Самая распространенная в России водоросль – ламинария. В отличие…

Потенциально опасные сиропы от кашля не зарегистрированы и не поступали в продажу в России

Потенциально опасные сиропы от кашля не зарегистрированы и не поступали в продажу в России Препараты от кашля, которые могли стать причиной смерти почти 300 детей в мире, не зарегистрированы в России и не поступали в продажу, сообщило РИА Новости. «Препараты, в том числе сиропы от кашля, производителей Marion Biotech и Maiden Pharmaceuticals не имеют государственной…

Диетолог связал употребление сахара с депрессией

Диетолог связал употребление сахара с депрессией Врач-диетолог Михаил Гинзбург сообщил, что нейровоспаление является причиной депрессивных расстройств, граничащих с тревожностью. По его словам, данное воспаление может быть спровоцировано продуктами. Специалист отметил, что нейровоспалению способствуют сахар, сахаросодержащие продукты, а также продукты с высоким гликемическим индексом, в том числе, хлеб, картошку, рис. Гинзбург посоветовал осторожнее относиться к трансжирам,…

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 01.02.2023

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 01.02.2023 В московском мегаполисе преобладает теплая для начала февраля погода, но низкое атмосферное давление и высокая влажность скажутся на формировании дискомфортной погоды с пониженным содержанием кислорода в приземном воздухе. Для метеозависимых людей с проявлениями хронической кислородной недостаточности, перенесших недавно острые бронхолегочные заболевания, страдающих ишемической болезнью сердца, частыми приступами…

«Резервы человеческого организма находятся на грани»: как распознать хроническую усталость и чем она опасна

«Резервы человеческого организма находятся на грани»: как распознать хроническую усталость и чем она опасна Большинство россиян считают, что в последнее время стали больше уставать. Из них каждый третий отмечает у себя хроническую усталость, еще 14% респондентов признались, что усталость чувствуется гораздо больше к концу года. «Хроническая усталость – это симптом, который сигнализирует о том, что…

Врач: чеснок полезен при простуде, но есть его можно не всем

Врач: чеснок полезен при простуде, но есть его можно не всем Врач-диетолог Елена Соломатина: чеснок является эффективным антикоагулянтом и помогает при простуде, но некоторым людям есть его не следует. Диетолог Соломатина отметила в интервью, что если к употреблению чеснока нет противопоказаний, то овощ может использоваться как средство поддержки организма в борьбе с вирусами. «В чесноке…