Продукты, которые нужно есть после 60 лет Заботиться о своем здоровье с возрастом становится все сложнее и сложнее. Вот почему правильное питание зачастую выступает в качестве главного элемента. После 60 лет в организме происходят определенные изменения, что важно учитывать при подборе меню. Ягоды Согласно исследованию, опубликованному в журнале Annals of Neurology, употребление черники и клубники…
Тринадцать продуктов, которые нельзя употреблять людям с болезнями почек Они — не лучший выбор. Почки фильтруют кровь, удаляют отходы, помогают в балансе минералов, а также поддерживают баланс жидкости в организме. Они являются важным органом, обеспечивающим здоровую работу организма. Однако многие люди страдают от поражения почек, вызванного неконтролируемым диабетом или высоким кровяным давлением. Алкоголизм, вирус гепатита…
Шесть вирусов, которые передаются через поцелуи В каких случаях поцелуи опасны. Поцелуй, неважно от кого, незнакомца или постоянного партнера, может содержать до миллиарда бактерий 278 видов. Согласно исследованию ученых, часть микроорганизмов, которые передаются человеку через поцелуй, вызывают развитие тяжелых инфекционных заболеваний. Какие это заболевание и как от них уберечься. 1. Герпес Если вы видите, что…
Три периода жизни, в которые алкоголь особенно опасен для мозга Наука накопила много данных о вреде алкоголя для здоровья головного мозга. В новом обзоре ученые из Великобритании и Австралии делают акцент на том, что мозг особенно чувствителен к его токсическому действию в определенные периоды. По мнению ученых, алкоголь особенно вреден для здоровья головного мозга в…
Проблемы со здоровьем всегда отражаются на нашем внешнем виде. И именно кожа обычно сигнализирует о них лучше всего. Наша кожа — это полноценный орган, который дополняет и дублирует функции разных внутренних систем. Она активно участвует в процессе дыхания, выведения, обмене веществ. Именно поэтому она оперативно сигнализирует о проблемах внутренних органов. Кожные симптомы серьезных заболеваний Желтоватый…
Их употребление лучше перенести на вечер. Перекусы перед сном грозят вам не только бессонницей, но и плохим самочувствием с утра, тяжестью в животе и болезнями. По словам диетологов, желудок вместо отдыха будет целую ночь работать, что повлечет за собой болезненные последствия для вашего организма. Врачи говорят, что употребление алкоголя перед сном вызывает беспокойство, сон становится…
Медики назвали популярные продукты, которые вызывают рак Рак является одним из самых опасных заболеваний современности, поскольку не всегда реагирует на лечение. Специалисты полагают, что необходимо проводить комплекс профилактических мер, направленных на предупреждение развития онкологии. Среди самых действенных называют отказ от вредных привычек и переход на правильное питание. Многие люди до конца не осознают важность продуктов…
Продукты органического происхождения, не содержащие гормонов и антибиотиков, способны «блокировать» старение. Какие именно, рассказала врач и ректор Европейского университета долголетия Юлия Юсипова. В интервью изданию «Комсомольская правда» медик сообщила, что пищевые привычки человека влияют на его подверженность возрастным изменениям – они способны, как «блокировать» старение, так и ускорять его. Так, потребление консервированных продуктов, большого количества…
По мере возраста подверженность человека инсульту усиливается, но существуют простые меры, которые действительно помогают избежать опасной для жизни патологии мозга. Контроль давления. Специалисты Гарвардской медицинской школы предупреждают: взрослые люди, не имеющие привычки проверять своей артериальное давление, имеют в четыре раза более высокий риск пострадать от инсульта. Ученые дают простые рекомендации, которые действительно работают, если необходимо…
Многие люди пытаются похудеть. Для этого они занимаются спортом, правильно питаются или пытаются найти более простые способы уменьшения своего тела. Но все ли советы так полезны? Есть продукты, сжигающие лишний жир конкретно с живота. Это абсолютно не так. Если жир уходит, то уходит со всего тела равномерно. Конкретные продукты могут увеличить метаболизм организма. Это тоже…