которые

7 противовоспалительных продуктов, которые нужно включить в рацион людям с диабетом

Прочие тематикиАвтор: doctor 12.03.2020

Включая в свой рацион продукты, которые уменьшают воспаление в организме, люди с диабетом или предиабетом получают долгосрочную выгоду: в частности, они защищают сердце и печень от опасных нарушений. Как сообщает MedikForum.ru, достаточно слабое, но хроническое воспаление в организме заставляет его клетки постепенно становиться резистентными к инсулину. Со временем высокий уровень глюкозы в крови становится постоянным,…

10 ранних симптомов сгустка крови, которые вы никогда не должны игнорировать

Прочие тематикиАвтор: doctor 11.03.2020

Сгустки крови образуются при закупорке кровеносного сосуда. Очень часто тромб проходит сам. Иногда он сформируется внутри сосуда и должен быть удален сразу. Иногда тромб является результатом тромбоэмболии легочной артерии, что означает, что его части попадают в легкие. В некоторых случаях, вызванных затромбированием глубокой вены, сгусток крови формируется под поверхностью. Вот 10 важных признаков этого состояния:…

5 типов продуктов, которые нужно добавить в свой рацион для защиты от рака

Хирургия, онкология и травматологияАвтор: doctor 11.03.2020

Исследования показывают, что данные типы продуктов могут быть особенно эффективными, когда речь идет о защите организма от рака. В списке продуктов, которые нужно добавить с этой целью в рацион, – разные виды капусты, бобовые, орехи и другие, сообщает MedikForum.ru с ссылкой на журнал EatingWell. Крестоцветные овощи. Обычная капуста и ее «родственники» богаты калием, фолатами, витамином…

Детокс: мифы, в которые не нужно верить

Прочие тематикиАвтор: doctor 10.03.2020

Если вы длительное время чувствуете упадок сил и вас не покидают мысли о том, что вы просто не способны на новые свершения — вам стоит задуматься о детоксе. Очистка организма является вполне очевидным способом изменить свое отношение к жизни, однако в этой сфере столько же фантастики, сколько и в мире диет и быстрого похудения. Поиск…

4 позитивных преимущества холодного душа, которые могут быть полезны

Прочие тематикиАвтор: doctor 06.03.2020

Исследования показывают, что действительно имеются некоторые преимущества для здоровья, которые могут включать усиление бдительности, восстановление после физической нагрузки и даже улучшение производительности. Снижение воспаления и улучшение кровообращения Согласно некоторым исследованиям, холодный душ активирует гормезис – явление, когда тело отключает ненужные функции. Это помогает снимать воспаление и одновременно улучшать кровообращение. Ясный ум и бодрость Холодный душ…

Онколог назвала продукты, которые необходимо убрать из рациона

Хирургия, онкология и травматологияАвтор: doctor 06.03.2020

Немецкие врачи в беседе с порталом Focus рассказали, как они питаются, какие продукты присутствуют в их рационе, а также о том, что нужно вообще убрать. Антония Бейтцен Хайнеке из Центра онкологии в Гамбурге каждый ест овощи, фрукты, а также цельнозерновые продукты. Она советует соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки для профилактики онкологии. Красное мясо,…

7 продуктов, которые замедляют старение

Прочие тематикиАвтор: doctor 05.03.2020

Красота идет изнутри – знакомое всем выражение, применимое и к коже. На рынке сейчас масса «чудодейственных» косметических средств, но косметологи вам скажут, что клетки кожи могут впитать всего 15% компонентов даже самого эффективного и дорогостоящего крема против старения. Но чтобы сохранить здоровый румянец и предотвратить появление возрастных морщин, важно правильно питаться. К счастью, в природе…

10 ошибок в диете, которые мешают похудеть

Прочие тематикиАвтор: doctor 05.03.2020

Все еще не влезаете в любимые джинсы? На весах одни и те же показания изо дня в день? А может, лишние килограммы возвращаются так же быстро, как и уходят? Вероятно, при соблюдении своей диеты вы допустили одну из ниже перечисленных ошибок. Чего категорически нельзя делать, соблюдая диету — рассказали диетологи. Их советы публикует health info.…

7 здоровых и полезных продуктов, которые способны навредить почкам

Прочие тематикиАвтор: doctor 04.03.2020

Среди продуктов, способных вредить почкам, встречаются здоровые и полезные. Например, это орехи, авокадо, молочные продукты. Как сообщает MedikForum.ru, орехи являются одним из самых полезных перекусов с точки зрения диетологии, — но людям, склонным к нефрорлитиазу (почечнокаменная болезнь), они способны навредить. Продукт содержит минералы оксалаты, способствующие формированию почечных камней. Даже здоровым есть орехи нужно строго умеренно.…

15 привычек, которые убивают ваши почки

Прочие тематикиАвтор: doctor 03.03.2020

Почки занимаются фильтрацией крови в организме. Они выводят продукты жизнедеятельности, вредные соединения, участвуют в метаболизме и синтезе гормонов. Сохранить здоровье почек на долгие годы вполне возможно, если отказаться от нескольких привычек, которые приносят им вред. Люди редко замечают ухудшение работы почек, если оно происходит постепенно. Даже если их функции ослабевают до минимального значения. Поэтому, когда…

Статьи с тэгом: которые