Кардиолог Варфоломеев назвал 2 диеты, которые вредны для здоровья сердца

Терапия и кардиология

Насколько полезны диеты для здоровья? Врачи критически относятся к определенным диетическим ограничениям. «Новое исследование сравнило различные популярные диеты с рекомендациями по питанию для здоровья сердца. Они также учитывали для своего рейтинга, насколько легко и хорошо можно следовать различным меню в долгосрочной перспективе. Явным победителем является диета DASH», — говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев Животных жиров в…

Диетолог Пономарева назвала 3 напитка, которые усугубляют сердечные заболевания

Терапия и кардиология

Диета может сыграть большую роль в поддержании здоровья сердечной мышцы — то, что вы едите и пьете, очень важно. Есть ряд напитков, которые могут усугубить сердечные заболевания. «Энергетические напитки, морсы, ликеры, газированные напитки и ароматизированное молоко — это напитки с высоким содержанием сахара повышают риск сердечного приступа на 22 процента», — говорит врач-диетолог Василиса Пономарева…

Кардиолог рассказывает о 3 продуктах, которые помогут защитить сердце

Терапия и кардиология

Кардиолог Олег Варфоломеев поделился лучшими продуктами, которые вы можете есть, чтобы защитить свое сердце. «Как кардиолог, я всегда говорю пациентам, что снижение уровня «плохого» холестерина ЛПНП [липопротеинов низкой плотности] может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Многие продукты содержат растворимую клетчатку, которая связывает холестерин в пищеварительной системе и выводит его из организма, прежде чем он попадет в…

Нутрициолог Строков назвал продукты, которые снижают риск инсульта на 59%

Неврология и нейрохирургия

По словам врача, некоторые продукты, от цельнозерновых до орехов, могут быть особенно эффективными в предотвращении инсульта. Инсульт является серьезным и опасным для жизни заболеванием. Хотя ваш возраст является значительным фактором риска, ваш образ жизни также может представлять угрозу. С другой стороны, разумные диетические решения могут помочь снизить риск неотложной медицинской помощи. Врач поделился типом продуктов,…

Чеснок, заварка, сало: народные средства, которые не помогают снять зубную боль

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическая

Столкнувшись с зубной болью, многие решают, что не будут обращаться к врачу. Вместо этого они начинают лечиться самостоятельно, используя для этого проверенные и надежные, как им кажется, средства народной медицины. Наш эксперт Андрей Жук, стоматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент общества лингвальных ортодонтов России рассказывает обо всех опасностях, связанных с таким «лечением». Зубная боль – одна…

5 необычных признаков по всему телу, которые говорят о плохом кровообращении и больном сердце

Терапия и кардиология

Выпадение волос на ногах и головокружение — это два признака плохого кровообращения, что может означать, что вы подвержены большему риску проблем с сердцем. Многие связывают плохое кровообращение с холодом или ощущением покалывания. Хотя это может быть вызвано чем-то относительно безобидным, например, синдромом Рейно, оно также может указывать на несколько проблем, которые могут повысить риск сердечных…

Диетолог Пономарева назвала 5 продуктов, которые снижают риск слабоумия на 20%

Неврология и нейрохирургия

По словам диетолога, употребление в пищу продуктов, богатых омега-3 и витаминами группы В, в тандеме может помочь снизить риск умопомрачительного состояния. Деменция представляет собой пугающее состояние, но исследования продолжают указывать на то, что ваш риск можно изменить. «Продукты питания могут помочь преодолеть разрыв между нехваткой витаминов группы В и омега-3 и более низким риском слабоумия»,…

7 признаков, которые говорят о нездоровых почках

Прочие тематики

Хотя часто мы не связываем эти симптомы с почками, при их появлении стоит проконсультироваться у специалиста, чтобы провести соответствующие исследования и вовремя выявить проблему. Почки — это парный орган, который расположен в задней части брюшной полости, по бокам от позвоночника. Их надлежащее функционирование играет очень важную роль в здоровье человека, так как почки несут ответственность…

3 продукта, которые помогают при гипертонии

Терапия и кардиология

Врачи говорят, что гипертония появляется у людей, которые ведут нездоровый образ жизни. Для контроля артериального давления предлагается следить за питанием, питьевым режимом и физической активностью. Ученые выяснили, что есть продукты, которые помогают контролировать уровень давления из-за того, что в них содержится много полезных веществ. Какао Ученые провели исследование о том, как какао влияет на давление…

3 ошибки во время чистки зубов, которые портят вашу улыбку

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическая

Правильный домашний уход невероятно важен. Конечно, регулярное посещение вашего стоматолога может избавить вас от многих проблем с зубами и деснами, и все же неправильный домашний уход может свести на нет все усилия вашего специалиста. Мы собрали самые популярные ошибки при чистке зубов, которые вы, скорее всего, тоже допускаете. Вы пользуетесь пастой, предназначенной для всей семьи…