Симптомы, которые говорят о скрытом хламидиозе Хламидиоз является одним из самых распространённых заболеваний, передающихся половым путём, которые чаще всего протекают бессимптомно, но грозят многими проблемами. Врачи назвали несколько предупреждающих сигналов, которые говорят о том, что организм столкнулся с этой инфекцией. Статистика показывает, что незащищенный секс чаще всего приводит к передаче именно хламидий от одного партнера…
Названы продукты, которые нужно есть регулярно По данным исследования, озвученным в ходе Конгресса Европейского общества кардиологов, у людей, регулярно употребляющих мясо и молочные продукты, наблюдается более низкий риск сердечных заболеваний, а также преждевременной смерти. Однако подобная корреляция имеет место только при их достаточно умеренном употреблении, установили научные специалисты. Работа показала, что регулярное присутствие в рационе…
Многие из нас не могут представить своей жизни без ароматного и бодрящего кофе. На сегодняшний день он является самым популярным напитком во всём мире. Ежегодно жители нашей планеты выпивают более 400 000 000 000 чашек кофе. Однако существуют и другие напитки, которые наполнят вас энергией и зарядом бодрости на весь день. Если по каким-то причинам…
Всё ещё считаете, что если есть много черники, можно «вылечиться» от близорукости? Или что девушкам со слабым зрением противопоказано рожать самостоятельно? Врач-офтальмолог Владимир Золотарёв разбирается с этими и другими убеждениями. Миф № 1. Очки ухудшают зрение. Лучше не носить очки, потому что из-за них близорукость будет только прогрессировать Если человек с близорукостью не носит очки,…
В последнее время эксперты в области здорового питания перестали пугать нас рассказами об опасности продуктов с высоким содержанием жира. И вот 6 подобных продуктов, которые нужно включать в рацион как можно чаще. Яичные желтки. Нет причин отказываться от употребления яиц, которые включают в себя желтки и белки. Они действительно содержат много жира, но одновременно являются…
Толстый кишечник представляет собой последнюю часть пищеварительной системы человека. Он напоминает длинную широкую трубку, в которой накапливаются отходы, в которых наш организм не нуждается. Почему важно вовремя очистить толстый кишечник? От правильной работы этого органа зависит наше общее здоровье. Так, именно толстый кишечник усваивает воду и натрий, необходимые для поддержания здорового баланса электролитов. Хотя толстый…
По словам специалистов, в вечернее время нужно употреблять пищу, не содержащую тяжелых для пищеварения ингредиентов, а также не обладающих стимулирующим действием на организм. В частности, в список продуктов, от которых стоит отказаться в вечернее время суток, научные эксперты включили рис. По их словам, этот продукт содержит много крахмала и быстрых углеводов, провоцирующих резкие колебания сахара…
Названы продукты, которые могут спровоцировать рак груди Немецкие диетологи назвали какие молочные продукты являются одними из самых опасных продуктов для женщин. Медики объясняют, что частое употребление молока, сыра, сливок, творога, может навредить здоровью. Потребление этой группы продуктов увеличивает риск развития рака молочной железы в несколько раз. Все потому, что злоупотребление молочными продуктами с высоким процентом…
Никто не станет спорить с тем, что заморозка — самый удобный способ сохранить продукты свежими бесконечно долго. Увы, далеко не все продукты одинаково хорошо переносят воздействие холода. Многие продукты, которые все по привычке привыкли класть в морозилку, попросту не должны там находиться: в лучшем случае они потеряют свой вкус и питательность, а в худшем и…
Эксперты назвали 7 изменений, которые нужно сделать в повседневной рутине для того, чтобы по ночам хорошо высыпаться. От качества сна зависят многие аспекты здоровья, начиная от нормальной работы иммунитета и заканчивая здоровой молодой кожей. Принимайте пищу в течение 30 минут после пробуждения. Завтрак особенно важен, если вы просыпаетесь и ваша нервная система находится в режиме…