Материал добавлен пользователем pressa 6 привычек, которые помогут пережить локдаун Осеннее снижение иммунитета в этом году дополнил постковидный синдром и очередной локдаун. Термин long-covid прочно вошел в нашу жизнь. Сложно найти человека, который не испытал те или иные последствия, после заболевание и даже переболев бессимптомно. Впрочем, даже те, кто «залегли на дно» и убереглись от…
Названы продукты, которые положительно влияют на здоровье сердца Они содержат важный антиоксидант. Положительное влияние сочных томатов и арбузов на здоровье сердца и сосудов доказано медиками-исследователями. Основой для такой рекомендации по корректировке рациона, послужил пигмент ликопин, которым и насыщены эти продукты. Результаты исследований, в ходе которых добровольцы были разделенные на 2-ве группы относительно употребления ликопиносодержащих средств…
Необычные сочетания продуктов, которые помогут похудеть Необычные сочетания продуктов, которые помогут похудеть. Вернуться в форму без изнурительных диет и разнообразить рацион помогут эти продукты. Ежедневный рацион можно сделать очень интересным и полезным с помощью оригинальных сочетаний продуктов. Так вы сможете найти новые любимые вкусы. Существует немало диет и программ для похудения, которые обещают вам замечательные…
Психиатр назвала болезни, которые развиваются из-за психосоматических расстройств Психосоматические расстройства, диагностируемые в современном мире у очень многих людей, подтверждают старую истину, формулируемую фразой «все проблемы от головы». Какие болезни могут развиваться на фоне психосоматики — рассказала психиатр Юлия Лившиц. Жизнь в мегаполисе и напряженная работа без отдыха — факторы, которые провоцируют постоянный стресс и могут…
Меньше тепла и солнца, больше стресса. Осенью падает не только температура и листья с деревьев, но и наш жизненный тонус. Журналист и писатель Изабель Артюс делится способами, как не дать ему снизиться до нулевой отметки. Специалисты единодушны: избежать осенней хандры и усталости невозможно – биологические ритмы возьмут свое. Осенью все живое угасает и засыпает. Неудивительно,…
ТОП-4 витамина, которые нужны организму после 30 Витамины нужны человеку в любом возрасте, но на четвертом десятке потребность в них особенно возрастает. Дело в том, что у большинства людей старше 30 в организме начинают происходить возрастные изменения, повышающие риск развития различных недугов. Витамин В9, или фолиевая кислота Эта разновидность витамина В особенно важна для женщин,…
В некоторых случаях симптомы, напоминающие заболевание гриппом, могут сигналить о сердечной патологии. Сердце считается одним из жизненно важных органов тела – от его здоровья зависит продолжительность жизни, общее состояние организма. Это неудивительно, поскольку сердце перекачивает кровь по всему телу, доставляя кислород и питательные вещества к его клеткам и удаляя из них остаточные продукты жизнедеятельности. Сердечные…
Названы витамины, которые помогают сохранить молодость после 40 Названы продукты, в которых содержится биотин. Западные специалисты в области антиэйдж-терапии называют биотин, одним из лучших витаминов, помогающих сопротивляться старению. Ученые считают его «пока еще малоизвестным, но очень перспективным» средством омоложения. Биотин — это витамин группы B, также называемый витамином H. Он помогает организму усваивать углеводы, жиры,…
Симптомы инфаркта у женщин, которые сложно распознать В каких случаях нужно обязательно вызвать скорую. Новое ощущение дискомфорта в груди. Оно может возникать просто как неприятное ощущение, что не вызывает серьезных опасений. У мужчин статистически инфаркт принимает более выраженную форму в виде боли и сдавливания в грудной клетке. Заподозрить инфаркт у женщины значительно сложнее. Медики советуют…
С 1 сентября начинается Всемирный месяц осведомленности о болезни Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера – неврологическое заболевание, при котором мозг атрофируется, а его клетки отмирают. Специального лечения против Альцгеймера не существует. Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной деменции. Согласно мировой статистике, среди 50 миллионов больных деменцией от 60% до 70% страдают болезнью Альцгеймера. Сначала болезнь проявляется легким…