Существуют продукты, которые могут не только усиливать головную боль, но и вызывать ее. Диетологи сходятся во мнении, что некоторые продукты и напитки могут провоцировать возникновение головной боли. На данный момент большинство людей знает, что алкоголь может вызывать мигрень. Это связано с сужением кровеносных сосудов. Также в спиртном может присутствовать тирамин, вызывающий головокружение. Что касается красного…
Для красоты лица откажитесь от животных жиров, продуктов из пшеничной муки высшего сорта и алкоголя. Появление морщин также может быть связано с питанием. Оно влияет как негативно, так и позитивно. Какие продукты будут способствовать предотвращению морщин. Специалисты рекомендуют обращаться в таком случае к овощам, фруктам, цельнозерновым продуктам, нежирным молочным продуктам и постным белкам. Они могут…
Гарантировано уберечь себя от рака молочный железы невозможно, однако есть несколько простых шагов, которые помогут существенно снизить риски. Бросайте курить Курение, как правило, связывают с раком лёгких, но некоторые врачи полагают, что канцерогены в сигаретах могут увеличивать риск развития других онкологических заболеваний, в том числе рака молочной железы. Исследование 2017 года показало, что риск особенно…
Большинство привычных способов реакции на тревогу лишь усугубляют ситуацию, считает психотерапевт Мелани Гринберг. Взамен привычной автоматической реакции она предлагает осознанный подход к решению проблемы. Вам наверняка хорошо знакомо это чувство. Сердце начинает учащенно биться, дыхание перехватывает, живот сводит. В горле спазм, грудь словно стягивает обручем. Мы становимся взвинченными, настороженными, стараемся найти способ взять ситуацию под…
Существует несколько народных средств. Изжога – это жжение в горле и за грудиной, которое вызвано попаданием желудочного сока в пищевод. Каждому человеку хоть бы раз в жизни приходилось сталкиваться с этим неприятным явлением, а некоторые и вовсе регулярно от него страдают. К сожалению, никакие продукты не способны полностью избавить от изжоги, но облегчить болезненные симптомы…
Дети, которые много путешествуют, будут более успешными в жизни: исследование Хотите, чтобы ваши дети лучше учились в школе и стали более успешными? Тогда проведите совместный отпуск и путешествуйте! Как сообщает New York Post со ссылкой на исследование среди 1500 американских учителей, 74% педагогов сошлись во мнении, что путешествия «очень положительно влияют на личностное развитие учащихся».…
Эксперты Роспотребнадзора подчеркивают: чтобы не заболеть зимой, следует укреплять организм, соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, пишет «Южный Федеральный». Специалисты советуют больше гулять, не забывая одеваться по погоде. Правильное питание — отдельный вопрос. Медики рекомендуют обратить внимание на продукты, богатые витаминами А и С, кальцием и цинком. К ним относятся: сладкий перец, цитрусовые, киви, кисломолочные…
Внутри черепа есть волосы и они важнее тех волос, которые находятся снаружи Норвежские ученые сделали удивительное открытие: они обнаружили волосы с внутренней стороны черепа. Натали Юрищ-Якси (Nathalie Jurisch-Yaksi) и ее коллеги показали, что эти, внутренние, волосы (а точнее – волоски) куда важнее тех, которые расположены снаружи. Речь идет о крошечных ворсинках – ресничках, которые являются…
5 проблем с глазами, которые возникают зимой По словам врачей, зимой многие люди сталкиваются с возникающими у них проблемами с глазами, на которых негативно сказываются разные сезонные факторы. В частности, зимой глазам могут вредить небольшая продолжительность светового дня, снег, холод и не только. Снег. Зимой солнечные лучи отражаются от снега и для нашего зрения могут быть…
Врачи рассказали о наиболее опасных для гипертоников типах продуктов питания. По словам медиков, людям с гипертонией очень важно держать правильный рацион: сосуды и кровеносные органы могут страдать от высокого давления, поэтому следует устранять факторы, влияющие на это. Морская соль. В одной чайной ложке такой соли содержится 2 300 мг натрия. По стандартам американских кардиологов, для ежедневного…