Какие моменты вы могли упустить об одном из важнейших женских органов Много ли вы знаете о своей груди? Большинство знает лишь о том, что женская грудь — одна из важнейших эрогенных зон. Мы же решили выяснить другие факты об этом, без сомнений, важнейшем органе. Нет, ее нельзя увеличить самостоятельно Диеты, массажи и советы подруг никак…
Среди возможных осложнений гриппа — пневмония, сепсис и смертельно опасные инфекции сердца. Грипп – это не просто вирусное заболевание, которое укладывает нас в постель на несколько дней и лишает возможности какое-то время нормально работать, общаться и вести привычный образ жизни. Грипп – смертельно опасная инфекция, от которой в нашей стране ежегодно умирают от 500 до…
Жидкость номер один для поддержания здоровья почек – это вода. Почки выполняют важную работу фильтров организма, удаляя отходы и лишнюю воду из крови. Фильтруя кровь, почки также регулируют баланс натрия, кальция, фосфора и калия в кровотоке, что имеет решающее значение для правильного функционирования нервов, мышц и органов. Если у человека нет хронических болезней почек, сохранять…
Чистить зубы нужно правильно — иначе эта важная гигиеническая процедура может нанести непоправимый вред вашим зубам и стать причиной развития неприятных болезней. Даже маленькие дети знают о том, как важно регулярно, дважды в день, тщательно чистить зубы. Иначе велик риск заработать кариес и другие болезни — а это очень больно и дорого. Кроме того, ни…
Плечи — одна из самых уязвимых и поражаемых зон человеческого тела. Это связано с тем, что плечевые суставы поддаются постоянной нагрузке и принимают активное участие в движении рук. Боль, возникающая в плечевом поясе, является следствием болезней и патологических состояний. Массаж этих точек, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч…
Целоваться приятно. Особенно когда такой повод — День святого Валентина. Но спешим немного испортить романтику, ведь рот не самое чистое место, как бы мы за ним ни следили. Поэтому поцелуй с малознакомым человеком может запомниться вам не только приятным воспоминанием, но и не самыми приятными болезнями. Врач-инфекционист сервиса «Доктис» Татьяна Когут перечислила заразы, которые можно…
Эндокринолог назвал 8 продуктов, которые улучшают работу мозга Мозговая деятельность сильно зависит от микроэлементов, находящихся в еде. Эндокринолог Наталья Тананакина назвала продукты, употребление которых положительно повлияет на мозг. «Один из самых полезных продуктов для улучшения работы мозга – это яйца», – отметила врач. В яйцах есть холин и лецитин, которые влияют на нейромедиаторы в мозгу.…
5 упражнений, которые нельзя делать после 50 лет Спорт и физкультура — очень полезны для здоровья. Но после 50 лет от некоторых упражнений женщинам лучше отказаться, чтобы не повредить кости и суставы, которые становятся особенно хрупкими в это время. Рассказываем, какие виды активности могут быть опасны для тех, кому недавно исполнилось 50 лет. Спорт после…
Заставить себя рано утром встать с кровати — задачка не из легких. Тем более в приподнятом настроении. Однако доктор Сергей Агапкин знает, как это исправить, — способы весьма просты. Ранние пробуждения — далеко не самая приятная часть дня. Особенно если вы поздно легли и вставать совсем не хочется, лучше снова закрыть глаза и провалиться в…
Хотя добавки, безусловно, не могут заменить здоровое питание и образ жизни, многие из них обладают свойствами, превосходящими то, что доступно в нашем рационе, и предлагают потенциал для улучшения самочувствия. «Прежде чем начинать принимать какую-либо новую добавку, важно сначала сосредоточиться на выборе образа жизни, который мы можем контролировать. Это включает в себя повышение плотности питательных веществ…