5 сигналов, которые подает ваше тело, когда в доме появилась плесень

Если вы не видите плесень, это вовсе не значит, что ее нет. Присмотритесь к своему организму — возможно, он подсказывает, что в вашем доме явные проблемы. Черные пятна на стенах и у окон — очевидный признак плесени. Но иногда грибок разрастается в укромных уголках дома, о чем вы даже не догадываетесь. Вот как на это…

5 сигналов, которые подает ваше тело, когда в доме появилась плесень

Если вы не видите плесень, это вовсе не значит, что ее нет. Присмотритесь к своему организму — возможно, он подсказывает, что в вашем доме явные проблемы. Черные пятна на стенах и у окон — очевидный признак плесени. Но иногда грибок разрастается в укромных уголках дома, о чем вы даже не догадываетесь. Вот как на это…

Топ-5 анализов, которые могут спасти жизнь

Многие опасные заболевания на начальных стадиях протекают бессимптомно. Вы можете быть уверены, что совершенно здоровы и чувствовать себя отлично, а патологические процессы уже начинают развиваться. Но наша кровь крайне чувствительна к любым изменениям в организме. Абсолютное большинство заболеваний даже на самых ранних стадиях вызывают изменения в показателях анализов крови. Какие анализы стоит сдавать регулярно, чтобы…

7 вещей, которые портят слух больше, чем вы думаете

Через четверть века по меньшей мере 700 миллионов человек будут нуждаться в реабилитационных услугах в связи с потерей слуха. Такой неутешительный прогноз приводит Всемирная организация здравоохранения. На сегодняшний день от проблем со слухом страдают около 430 миллионов человеком, что также считается внушительной цифрой. В условиях складывающейся неблагоприятной тенденции важно не только своевременно устранять проблему, и…

Ваше тело буквально кричит об этом: изменения, которые укажут на проблемы со здоровьем

Вы можете в целом хорошо себя чувствовать, в то время как организм уже начал разрушаться. Чтобы вовремя обнаружить возможную опасность, прислушайтесь к своему телу. Оно всегда реагирует, когда со здоровьем что-то не так. Самый надежный способ вовремя выявить опасные патологии — это проходить ежегодные чекапы организма. Но они требуют времени, сил и денег, поэтому далеко…

Упражнения для спины, которые снимают мышечные зажимы

Эти упражнения очень эффективны потому, что естественны для нашего тела. Если ты ведешь сидячий образ жизни, долго приходится находиться за компьютером на протяжении дня в одной позе, страдаешь от постоянных ноющих болей в пояснице, эта зарядка принесет тебе чудесное избавление от всех проблем со спиной! Эти упражнения очень эффективны потому, что естественны для нашего тела.…

Врач Маврина назвала 6 базовых показателей здоровья, которые нужно держать под контролем

Следить за здоровьем и не превратиться в параноика вполне возможно. Достаточно контролировать всего несколько показателей, которые помогают исключить большинство серьезных нарушений. Конечно, профосмотры и диспансеризацию никто не отменял. Благодаря этим мероприятиям можно на ранней стадии выявить рак и другие серьезные болезни, а значит, вовремя начать лечение. И все-таки есть основные показатели здоровья, которые должен контролировать…

Ученые выявили факторы, которые увеличивают риск развития деменции

Ученые выявили факторы, которые увеличивают риск развития деменции Ученые не первое десятилетие исследуют деменцию и все, что с ней связано. Недавно, например, были выявлены конкретные факторы образа жизни, которые увеличивают риск ее развития. К тем из них, на которые можно повлиять, относятся ортостатическая гипотензия (падение артериального давления при вставании из положения сидя или лежа), дефицит…

Ученые выявили факторы, которые увеличивают риск развития деменции

Ученые не первое десятилетие исследуют деменцию и все, что с ней связано. Недавно, например, были выявлены конкретные факторы образа жизни, которые увеличивают риск ее развития К тем из них, на которые можно повлиять, относятся ортостатическая гипотензия (падение артериального давления при вставании из положения сидя или лежа), дефицит витамина D и потребление алкоголя. «Например, у человека…

Ученые выявили факторы, которые увеличивают риск развития деменции

Ученые не первое десятилетие исследуют деменцию и все, что с ней связано. Недавно, например, были выявлены конкретные факторы образа жизни, которые увеличивают риск ее развития К тем из них, на которые можно повлиять, относятся ортостатическая гипотензия (падение артериального давления при вставании из положения сидя или лежа), дефицит витамина D и потребление алкоголя. «Например, у человека…