Редька — корнеплод с ярким вкусом, который прекрасно проявляется в салатах. При приготовлении самого простого салата из редьки, будь то белая, черная или зеленая, ключ к успеху — правильная подготовка. Редьку нередко используют для лечения кашля. Этот продукт способствует разжижению мокроты и выведению ее из дыхательных путей. Для облегчения симптомов простуды редьку можно употреблять в…
Сон на выходных может спасти от депрессии Новое исследование, проведенное учеными из Central South University in China, обещает порадовать тех, кто любит понежиться в постели на выходных. Согласно их выводам, дополнительный сон в субботу и воскресенье может значительно улучшить эмоциональное состояние тех, кто страдает от нехватки сна в будние дни. Особенно это касается мужчин и…
Невролог Андрей Галкин рассказал о продуктах для профилактики плохого кровоснабжения мозга, способного стать причиной инсульта. Врач Галкин констатировал: снизить риск такого опасного заболевания как инсульт можно с помощью питания. По словам невролога, от инсульта прежде всего защищают продукты, обеспечивающие хорошее кровоснабжение мозга. В первую очередь для этого медик порекомендовал есть жирную рыбу. Причем среди продуктов…
Поможет лавровый лист: фельдшер Балан назвала простой способ улучшить защиту от рака Фельдшер Наталья Балан: добавление в пищу лаврового листа является простым способом улучшить защитные функции организма. Известной россиянам специи – лавровому листу – присущи мощные противовоспалительные свойства, благодаря чему его использование содействует профилактике рака. Об этом рассказала фельдшер Наталья Балан. «Он обладает противовоспалительными и…
Человек устает не от работы, а от потока многозадачности Исследование показало, что наша психика устает не столько от самой работы, сколько от мелкий задач, которые постоянно поступают в мозг в виде информации. Утомляют даже обычные мысли про “не забыть зарядить телефон”. Каждое принятие решение заканчивается выбросом глутамата. Именно оно и влияет на усталость. Именно поэтому…
По наследству могут доставаться не только квартиры, но и склонность к некоторым заболеваниям. Стоматологические патологии не исключение. Причем от родителей передаются не только сами болезни, но и привычки, которые могут их предотвратить или, наоборот, вызвать. Стоматолог Юлия Лапушкина рассказала «Доктору Питеру», что на самом деле нет 100%-й генетической зависимости. Риски наследовать болезни есть, но это…
Невролог Андрей Галкин рассказал о продуктах для профилактики плохого кровоснабжения мозга, способного стать причиной инсульта. Врач Галкин констатировал: снизить риск такого опасного заболевания как инсульт можно с помощью питания. По словам невролога, от инсульта прежде всего защищают продукты, обеспечивающие хорошее кровоснабжение мозга. В первую очередь для этого медик порекомендовал есть жирную рыбу. Причем среди продуктов…
Одна из сессий на XI российском форуме биотехнологий OpenBio-2024 была посвящена здоровью мозга. В частности, эксперты раскрыли тему нейродегенеративных патологий. На сегодняшний день нет методов, позволяющих остановить течение такого рода заболеваний, поэтому особо остро стоит вопрос профилактики. Юлия Шпилюкова, к.м.н, научный сотрудник, врач-невролог 5-го неврологического отделения с молекулярно-генетической лабораторией, ФГБНУ Научный центр неврологии рассказала о…
Больничный за больничным, только малыш поправился, а спустя неделю опять с насморком, кашлем и температурой. Как повысить иммунитет ребенку и что давать для иммунитета? С наступлением осени резко вырастает статистика по ОРВИ. По данным Роспотребнадзора, за сентябрь количество заболевших вирусными инфекциями увеличивается на 20%. Чаще преобладают риновирусы, аденовирусы и парагрипп. Люди возвращаются из отпусков, начинается…
PNAS: особый белок улучшает доставку лекарств от болезни Альцгеймера в мозг Ученые из Университета Гакуин в Кобе (Япония) создали химерный белок для точечной доставки лекарств от болезни Альцгеймера в гиппокамп — центр памяти мозга. Исследователи объяснили, что при развитии болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных нарушений первыми начинают массово разрушаться и сталкиваться с проблемами жизнедеятельности нейроны…