Сколько шагов нужно пройти, чтобы убежать от смерти

Сколько шагов нужно пройти, чтобы убежать от смерти Исследование показало, что всего 4000 шагов в день достаточно, чтобы существенно снизить риск ранней смерти. Это означает, что люди, которые не достигают популярной цели в 10 000 шагов в день, все равно получают прибавку к здоровью. Ученые говорят, что даже небольшая прогулка может улучшить ваше здоровье. Исследователи…

Золотые советы для тех, кто часто страдает от головной боли

Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от упражнений проходит Советы часто страдающим от головной боли 1. Во время головной боли, если она несильная, полезно делать упражнения, в которых участвуют мышцы головы, шеи, спины. Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от упражнений проходит. 2.…

Диетолог Бережная предупредила о сердечном приступе от холодной пищи

Диетолог Бережная предупредила о сердечном приступе от холодной пищи Диетолог и педиатр Ирина Бережная рассказала, что от употребления холодной пищи может случиться сердечный приступ. Эксперт отметила, что холодная пища и напитки со льдом, которые так популярны летом, могут негативно влиять на организм, в частности на пищеварительную систему. Она пояснила, что при частом употреблении холодной пищи…

Создано лекарство от заболевания, мешающего детям есть

Американские ученые разработали лекарство от эозинофильного эзофагита (ЭоЭ) аллергического воспаления пищевода, затрудняющего прохождение пищи. Исследователи выяснили, что при контакте пищевого аллергена со слизистой оболочкой пищевода накапливается иммунный белок интерлейкин-18, вызывающей скопление эозинофилов. Блокировка этого пути предотвращает накопление белка и развитие ЭоЭ. Эозинофильный эзофагит это воспалительное заболевание слизистой стенки пищевода, вызванное накоплением клеток иммунной системы эозинофилов,…

Невролог Алехина: ложка оливкового масла в день снижает риск смерти от деменции на 28%

Ежедневная доза оливкового масла может снизить риск фатальной деменции. Независимо от того, добавляете ли вы его в заправку для салата или используете во всех блюдах, оливковое масло предлагает нечто большее, чем его уникальный вкус. Исследования ранее связывали средиземноморский основной продукт с более низким риском сердечных заболеваний. «Добавление чуть более половины столовой ложки оливкового масла в…

Какие негативные последствия несет отказ от самоудовлетворения

24 июля в мире отмечают Международный день заботы о себе. Мастурбация – один из самых доступных и действенных способов улучшить свое физическое и психическое здоровье. Она помогает легче засыпать и справиться с похмельем, снимает боль во время менструации и снижает риски возникновения рака. «Газета.Ru» выяснила, какие негативные последствия несет отказ от самоудовлетворения, как нельзя мастурбировать…

Как получить в отпуске максимум пользы и минимум вреда от солнца и моря

Как получить в отпуске максимум пользы и минимум вреда от солнца и моря Врачи сети клиник Esthetic Clinic рассказали о том, как ухаживать за кожей и волосами до, во время и после отпуска, чтобы эффект от отдыха сохранился надолго. Отдых на море благоприятно сказывается на самочувствии и внешнем виде: организм получает необходимый заряд от витамина…

Народы России не имеют генетической защиты от малярии



У народов России не выявлены мутации, приводящие к резистентности (устойчивости) к малярии (в отличие от африканской популяции).

материал remedium.ru

Личный опыт: кардиолог Кореневич рассказала, как избавиться от ощущения кома в горле

По словам врача, мучительность этого симптома она ощутила сама. И благодаря ему впервые обратила пристальное внимание на то, как мозг может влиять на состояние человека. Как рассказала врач-кардиолог более чем с 20-летним стажем Анна Кореневич, в ее жизни был сложный период и личные обстоятельства, которые она не могла преодолеть. Вот тогда и появился этот крайне…

Отпуск на море и здоровый сон: россияне рассказали, как избавляются от стрессов

Отпуск на море и здоровый сон: россияне рассказали, как избавляются от стрессов Более 48% россиян отмечают повышенный уровень стресса и постоянно ищут способы борьбы с ним. Оптимальным лекарством от стресса большинство считают сон и отпуск, такие данные получили аналитики «АльфаСтрахование» в ходе опроса, который прошел в 33 регионах страны. Сон как универсальное решение проблемы стресса…