Есть, нельзя худеть: 7 причин навсегда отказаться от диет

Диеты прочно вошли в нашу жизнь: на них сидят звезды шоу-бизнеса, спортсмены, политики и обычные люди. Каждый год появляются новые системы похудения, порой самые экстремальные и экзотические. Иногда ограничения в питании действительно помогают сбросить вес. Но не все знают, что при этом организму и психике наносится страшный удар. Эксперты рассказали, чем опасны диеты и почему…

6 способов защиты от простуды, о которых мало кому известно

Как максимально обезопасить себя от вирусов ОРВИ, а также поддержать иммунитет в самое опасное время года? Европейские специалисты, иммунологи и вирусологи, составили перечень действенных рекомендаций, которые могут помочь сохранить здоровье в сезон простуд и гриппа. Одна из причин того, что человек чаще простужает осенью и зимой — это охлаждение носа, утверждает профессор Рон Экклз из…

Пересадка костного мозга способна избавить от психического недуга

«Росбалт» рассказывает о необычном случае излечения от шизофрении. Японские психиатры смогли этого добиться, пересадив пациенту костный мозг. Известно: галлюцинации у пациента начались в возрасте 24 лет. По словам врачей, пациенту казалось, что мысли «утекают» из его головы, и их могут видеть другие люди. А при просмотре фильмов казалось, что актеры подают ему тайные знаки, пытаясь…

Отказ от молока может защитить от инсульта

Отказ от молока может защитить от инсульта Журнал Stroke опубликовал данные исследования ученых из Великобритании, выяснивших, что рацион питания оказывает существенное влияние на риск мозгового удара. В частности, исследователи заключили: увеличение в рационе питания количества свежей рыбы, орехов, фруктов, злаков и картофеля при одновременном снижении потребления молочных продуктов и мяса эффективно уменьшает риск возможного инсульта.…

Женщины после 45 лет чаще мужчин страдают от деменции и болезни Паркинсона — Общество

ВАШИНГТОН, 8 октября. /Корр. ТАСС Ярослав Азаров/. Почти половина женщин и каждый третий мужчина после 45 лет подвержены деменции, болезни Паркинсона или пережили инсульт. Об этом со ссылкой на исследователей Роттердамского медицинского центра сообщил телеканал CNN. В исследовании приняли участие 12102 человека старше 45 лет, наблюдения за которыми велись в период с 1990 по 2016…

5 опасных продуктов, от которых болит голова

Развитие приступов мигрени зависит от разных факторов, и одним из них является питание. Эксперты назвали 5 продуктов, из-за которых головные боли становятся только сильнее. Если вы страдаете от мигрени, то исключите из своего рациона красное вино и даже пиво. Приблизительно у 25% пациентов именно эти напитки становятся спусковым крючком для тяжелейших приступов головных болей, как…

Витамин, который может спасти от гриппа

Ученые из Школы медицины Университета Дзикей в Токио утверждают: те, кто принимает витамин D, болеют гриппом реже. Об их эксперименте, показавшем этом, подробно рассказывается в публикации American Journal of Clinical Nutrition. В пользе витамина D как мощном средстве профилактики гриппа и простуды японские специалисты убедились в результате испытаний с участием 167 детей. Исследователи заявили, что…

Свыше 21% жителей Петербурга привито от гриппа — Общество

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 8 октября. /ТАСС/. Свыше 1,1 млн жителей Санкт-Петербурга привито от гриппа с момента начала кампании по вакцинации населения в начале сентября. Такие данные сообщили ТАСС в понедельник в пресс-службе городского управления Роспотребнадзора. Спецпроект на тему «На 8 октября [в Санкт-Петербурге] привито 1,12 млн человек. Это составляет 21,2% от населения. В рамках национального календаря профилактических…

Витамин, спасающий от ожирения — Медицина 2.0

Витамин, спасающий от ожирения Исследование ученых из Афин свидетельствует о том, что витамин D может быть эффективным средством борьбы как с ожирением в детском возрасте, так и с его последствиями в виде сердечно-сосудистых заболеваний во взрослой жизни. Результаты работы опубликованы в European Society for Paediatric Endocrinology. Афинские медики собрали группу из 232 детей и подростков…

Ради здоровья отказываться от сахара не нужно

Ради здоровья отказываться от сахара не нужно Для укрепления здоровья вовсе не обязательно отказываться от сахара. Эксперты в области нутриционистики рассказали о том, что нужно сделать вместо этого. Все мы хорошо знакомы с утверждением о том, что сахар увеличивает риск разного рода болезней, а также приводит к прибавке веса. Однако полностью исключать всё сладкое из…