Зависимость от сахара: 6 способов преодоления Зависимость от сахара делает нас полными, с плохими зубами, нарушает обмен веществ и микробиом кишечника. Многие хотели бы обойтись без «белого яда». Правда в том, что потребность в сахаре трудно преодолеть, но можно обмануть. Почему возникает зависимость от сладкого? Сладкий вкус стимулирует высвобождение допамина. Сахар активирует систему вознаграждения в…
Чем больше мы узнаем об окружающих предметах, тем понятнее становится простая истина: человек вредит себе сам. Уже давно известно, что многие привычные вещи, которые можно встретить в доме практически у каждого, содержат опасные вещества. Последние научные исследования подтверждают: опасные канцерогены, такие как формальдегид, триклозан, нафталин могут стать причиной возникновения рака. И что же? Бытовые товары…
При склонности к варикозному расширению вен, если нет аллергии, можно использовать продукты пчеловодства. Рецепт 1. Ингредиенты: 200 г чеснока, 250 г жидкого меда. Приготовление. Чеснок истолочь, смешать с жидким медом, настаивать в темном месте в течение 7 дней. Применение. Принимать по 1 ст. ложке смеси за 20 минут до еды 3 раза в день. Курс…
4 привычки, защищающие от онкологических болезней Регулярное употребление «правильных» с точки зрения онкологии продуктов снижает опасность возникновения рака. В очередной раз со стороны врачей-онкологов прозвучало мнение о том, что лучшая профилактика болезни – это здоровое питание. Что лучше есть, а от чего стоит отказаться по мнению специалистов? В первую очередь научные работники рекомендуют употреблять меньше…
Генетики поняли, почему некоторые люди защищены от слабоумия Ученые из Университетского колледжа Лондона выявили несколько вариаций в структуре генов, связанных с болезнью Альцгеймера, которые снижают риск развития этого недуга, передает ТАСС. В общей сложности эксперты проанализировали более миллиона различных вариаций в генах. Оказалось, есть целая группа мутаций и связанных с ними участков ДНК (например, гены…
7 февраля 2020 года, 15:27 Безглютеновую и безказеиновую диеты нет смысла использовать в стандартном лечении для всех детей с расстройствами аутистического спектра. Это показало испанское исследование, опубликованное в Journal of Autism and Developmental Disorders. Такое питание целесообразно лишь при определенных желудочно-кишечных расстройствах. Учитывая ограниченность подходов к лечению расстройств аутистического спектра РАС, многие семьи обращаются к…
Советы врачей, которые точно вам помогут. Желчнокаменная болезнь развивается постепенно. Часто на протяжении нескольких лет человек ощущает горечь во рту, тяжесть в правом подреберье, возникающую после еды, особенно после употребления жирной пищи, жареного мяса, копченых, соленых, маринованных продуктов, вина или водки. На более поздних стадиях болезнь характеризуется приступами резких болей в правом подреберье с характерной…
Люди могли заразиться китайским вирусом от змей На горизонте замаячило создание первой вакцины от гриппа в форме таблеток. Исследования показали, что на треть меньше людей заболевают после получения подобного рода пилюль, по сравнению с уколами. Новая вакцина от гриппа в виде таблеток оказалось более эффективной, чем препараты для инъекций, как показало новое исследование. Его авторы…
Как отмечает The Daily Mail, у женщин-вегетарианок реже диагностируют цистит. В целом вероятность развития инфекций мочевыводящей системы снижена на 16%. Это показало исследование с участием 9274 человек, за которыми примерно в течение 10 лет следили урологи и нефрологи. Считается, в мясе, особенно в курице и свинине, часто можно найти следы бактерий E.coli. А этот патоген…
Все мечтают о здоровых зубах и свежем дыхании, но для этого необходимо ежедневно ухаживать за ротовой полостью. Чистка зубов – обязательная гигиеническая процедура, которой нельзя пренебрегать, иначе можно «подорвать» здоровье. Стоматологи утверждают, что неправильная гигиена зубов быстро приведет к кариесу — постепенному разрушению твердых тканей зуба. Это самая распространенная проблема, которой страдают как взрослые, так…