Семь продуктов, от которых нужно отказаться во время менструации

Семь продуктов, от которых нужно отказаться во время менструации Ученые назвали 7 продуктов, от употребления которых стоит воздержаться во время менструации, поскольку они могут только усилить неприятные ощущения. В меню нужно добавить цитрусовые, яйца, темно-зеленые листовые овощи., цельные злак, куриное мясо и миндаль. Менструация сопровождается сильными спазмами, вздутием живота и частой сменой настроения. Чтобы симптомы…

Болезни слюнных желез у детей: от свинки до онкологии

Слюнные железы относятся к числу экзокринных, выделяющих в полость рта секрет, который называется слюной. Слюна — главный защитник зубов и десен, также выполняющий и множество других функций. О болезнях слюнных желез (от воспаления до опухолей), симптомах, современном лечении и последствиях расскажет MedAboutMe. Краткий курс анатомии Все слюнные железы человека можно условно разделить на два типа…

Как избавиться от состояния тревоги: 8 эффективных способов

Иногда чувство тревожности перестает быть разумным и буквально берет нас в плен. И тогда мы переживаем обо всех мелочах жизни: от вероятности внезапной простуды до начала глобального потепления… По словам специалистов, это нормальная реакция организма на возникшие трудности, но иногда тревожность может привести к физическим и психологическим последствиям. Специалисты дали несколько советов, как самостоятельно справиться…

Почему так важно защищать глаза от солнца

Врач-офтальмолог, к. м. н. Людмила Панюшкина объясняет, с какими последствиями можно столкнуться, если не носить солнцезащитные очки (оказывается, вплоть до рака конъюнктивы век). А также рассказывает, в каких случаях лучше вообще не надевать очки. — Солнце — это естественный источник ультрафиолетового (УФ) излучения. Оно бывает трёх видов: УФ-С лучи — самые короткие и потенциально самые…

Эффективность препаратов не зависит от их цены

Эффективность препаратов не зависит от их цены Нет никаких доказательств, что дорогие, известные медицинские препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний эффективнее, чем их дешевые аналоги, сообщили американские исследователи. Результаты экспериментов противоречат восприятию некоторых докторов и пациентов о том, что дорогие лекарства эффективнее в лечении заболеваний. Специалисты из военно-медицинской школы Гарварда в Бостоне проанализировали результаты 30 исследований,…

Дальние страны, важные прививки: от каких болезней нужно привиться заранее

С чего начать Вовсе не обязательно, что с опасным заболеванием вы столкнетесь в Индии или в странах Азии. Например, крайне неприятную корь легко можно подхватить в Европе или Америке. Чем экзотичнее страна, тем выше риск заразиться смертельными инфекциями. Прежде чем начать вакцинацию от всего подряд, Роспотребнадзор рекомендует изучить свою медкарту и прививочный сертификат и узнать,…