Просто следует пересмотреть свой взгляд на сладости, пишет «Медик Форум». Во-первых, стоит обратить внимание на черный шоколад. Он менее калорийный по сравнению с молочным, а также позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему. Мед, хоть и не отличается низкой калорийность, в разы слаще сахара. Значит, объемы его потребления ниже. К тому же, в нем можно найти важные…
МОСКВА, 31 октября. /ТАСС/. Более 43,8 млн россиян (30,3% от численности населения) прошли вакцинацию против гриппа и ОРВИ по состоянию на 29 октября, сообщается в среду на сайте Роспотребнадзора. Спецпроект на тему «Вакцинация проводится во всех субъектах Российской Федерации, по состоянию на 29 октября привито более 43,8 млн человек (30,3% от численности населения), в том…
В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон простудных инфекций важно придерживаться полноценного поливитаминного питания. Специалист считает полезным пройти обследование, которое бы показало, каких микроэлементов не хватает организму, и скорректировать в питание в…
Гены помогут создать лекарства от боли Почему некоторые люди испытывают меньше боли? Эта устойчивость имеет генетическое происхождение, что избавляет некоторых счастливчиков от необходимости глотать лекарства после операций. Чувствительность к боли или болевой порог — это очень важная тема для большинства из нас. Все мы в какой-то период жизни сталкиваемся с болями, касаются ли они головы,…
МОСКВА, 30 октября. /ТАСС/. Около 320 тысяч жителей Москвы сделали прививки от гриппа в столичных центрах госуслуг, в пунктах у метро, МЦК и в девяти торговых центрах с 20 августа по 28 октября. По словам мэра Москвы Сергея Собянина, это на треть больше, чем в 2017 году. «Закончилась вакцинация против гриппа в центрах госуслуг, мобильных…
Назван продукт, который может стать спасением от сердечного приступа Научные работники из Дании провели эксперимент, который показал, что регулярное употребление морской капусты улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Риск сердечного приступа благодаря таким изменениям снижается в несколько раз, констатировали специалисты. В испытаниях ученых приняли участие люди, испытывавшие проблемы с сердечно-сосудистой системой. Добровольцев поделили на две группы,…
МОСКВА, 29 октября. /Корр. ТАСС Инна Финочка/. Снижение уровня потребления алкоголя и наркотиков среди россиян значительно сократило число смертей от инсультов и инфарктов, сообщила ТАСС министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова. «Средний возраст смерти от неинфекционных заболеваний у нас в стране повышается. По этому показателю можно судить об успешности программ по борьбе с неинфекционными заболеваниями: если…
26.10.2018 19:30 Исследование: предпочтения в источниках медицинской информации зависят от пола врача Самым главным источником актуальной медицинской информации для врачей являются научные журналы и конференции. Однако если смотреть более детально, то в каждой возрастной и гендерной группе есть свои предпочтения относительно того, откуда брать данные о новых методах лечения и лекарственных препаратах. К такому выводу…
Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и волокна, которые снижают уровень вредного холестерина в крови, противостоят развитию атеросклероза. Кроме…
Названы фрукты, которые помогают избавиться от жира на животе Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. На самом деле бананы эффективно улучшают обмен веществ и уменьшают аппетит, — правда, с этой целью ученые рекомендуют употреблять в пищу…