от

Врачи назвали виды активности, избавляющие от депрессии

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 21.06.2018

Также была подвергнута сомнению польза антидепрессантов. Ученые утверждают, что данное состояние вызвано химическим дисбалансом в коре головного мозга. При этом суть всей, казалось, проблемы заключается не в ее окончательном диагнозе, а в методике лечения. Чрезмерное назначение препаратов наркотического толка, способных воздействовать на мозг является достаточно распространенным явлением. Однако отпускаемые по рецепту лекарства не имеют подобного…

Этот вкусный продукт защитит ваши зубы от кариеса

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическаяАвтор: doctor 20.06.2018

Этот вкусный продукт защитит ваши зубы от кариеса Чаще ешьте виноград. Естественное соединение, найденное в винограде, может укреплять зубы и повышать прочность пломб, тем самым защищая зубы от распада Ученые из Университета штата Иллинойс (Чикаго) провели исследование, в ходе которого выяснили, что экстракт виноградных косточек может помочь людям сохранить здоровье зубов, поскольку соединения, которые в…

Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 20.06.2018

Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева Известно, что гнев негативно влияет на здоровье. Раздражение и гнев — это естественные реакции человеческого организма. Просто кто-то может в любой ситуации сохранить спокойствие, а кому-то это не под силу. Темперамент нам достается с рождения. Так сказать, по наследству. Изменить его нельзя, поэтому нужно учиться сдерживать…

»Жаворонки» страдают от депрессии реже, чем »совы»

Новости медициныАвтор: doctor 19.06.2018

»Жаворонки» страдают от депрессии реже, чем »совы» Команда специалистов из США проанализировала данные 32477 женщин (средний возраст — 55 лет). На момент начала исследования участницы не страдали от депрессии. Спустя 2 и 4 года женщины заполняли опросники, в которых они сообщали о любых изменениях своего состояния, передает Medical News Today. Исследователи искали связь между хронотипом…

Женщины-«совы» чаще страдают от депрессии

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 19.06.2018

Женщины-«совы» чаще страдают от депрессии Группа ученых из University of Colorado в Боулдере и Brigham and Women’s Hospital в Бостоне утверждают, что женщины, относящие себя к группе «жаворонки», реже страдают от депрессии, чем «совы». В исследовании приняли участие 32,5 тысячи представительниц прекрасного пола, средний возраст которых составил 55 лет. На момент начала участия в проекте…

Финансовая грамотность спасает от попадания в больницу

Новости медициныАвтор: doctor 19.06.2018

Согласно данным нового исследования, проведенного сотрудниками Медицинского центра Университета Раш, у пожилых людей с высоким уровнем финансовой грамотности снижен риск госпитализации. В исследовании приняли участие 388 пожилых людей, не страдавших от деменции, пишет The Deccan Chroicle. Добровольцы заполнили опросник, предназначенный для оценки уровня финансовой грамотности. Оценивались умение считать и знание финансовых понятий. За время наблюдения…

Как получать максимальную пользу от жиров в пище

Прочие тематикиАвтор: doctor 17.06.2018

Как получать максимальную пользу от жиров в пище В твоем ежедневном рационе самое главное – это баланс, в том числе баланс жиров, белков и углеводов. Нельзя отказываться от какого-то из этих веществ, надо просто научится правильно его употреблять. Например, жиры: 1. Заправляй салаты нерафинированным оливковым маслом, так ты быстрее почувствуешь насыщение от пищи. 2. Покупай…

Упражнения и продукты, которые помогут избавиться от судорог конечностей

Прочие тематикиАвтор: doctor 17.06.2018

Наверняка, каждый человек в собственной жизни, так либо по другому, испытывал чувство, при котором сводит ногу. Судорога так сильна, что нельзя пошевелить ногой. Конечно, это противное чувство, которое может завладеть человеком в всякую минутку, и, обычно, в самый неподходящий момент. Существует масса легенд, которые вроде бы помогают, когда сводит ногу. К примеру, необходимо ущипнуть конечность,…

Полезность бананов меняется в зависимости от их цвета

Прочие тематикиАвтор: doctor 16.06.2018

Полезность бананов меняется в зависимости от их цвета Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет. Так, самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов. В них есть неперевариваемый крахмал, который благоприятно сказывается на микрофлоре кишечника и снижает риск рака толстого кишечника. Плюс,…

3 здоровых продукта, от которых становится плохо

Прочие тематикиАвтор: doctor 16.06.2018

Питаясь полезными натуральными продуктами, люди рассчитывают на отличное самочувствие и укрепление здоровья. Ожидания не всегда оправдываются, при здоровом рационе нередко происходят расстройства желудка, сопровождающиеся вздутием и повышенным газообразованием. Причиной тому являются продукты, которые относятся к здоровым, но при этом разрушают пищеварительную систему. Если вы употребляете эти три продукта, то прислушайтесь к состоянию своего пищеварения, большинство…

Статьи с тэгом: от