В организме вегетарианцев происходит ряд изменений. Многие современные люди осознанно отказываются от мяса. Причины для такого серьезного шага у всех разные: одни надеются этим способом поправить свое здоровье или похудеть, другим просто жалко животных. Диетолог Елена Толоконникова рассказала, могут ли какие-то продукты заменить мясо, и что произойдет, если основу рациона будут составлять овощи. Чем заменить…
Названы продукты, от которых нельзя потолстеть Эту еду можно употреблять худеющим. Эксперты в области диетологии из США рассказали о продуктах, которые можно есть столько, сколько хочется, — без риска набрать лишний вес. Первое место в этом рейтинге заняли всем известные огурцы. Эксперты назвали огурцы «уникальным овощем» — их употребление в каком угодно количестве не заставить…
Названы простые методы избавления от похмелья Эксперты поделились лучшими советами. Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том, как можно веселиться с употреблением алкогольных напитков практически без последствий,…
Назван полезный продукт для защиты от сердечной недостаточности Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов. Существуют люди, имеющие наркотическую привязанность к шоколаду, которые каждый день употребляют его в больших количествах и от этого страдают. Но для большинства…
Полный отказ от сладкого вреден для здоровья Не секрет, что торты, пирожные, шоколад, печенье и другие продукты, содержащие сахар, вредят фигуре и не идут на пользу человеку. Однако недавно группа ученых сделала любопытное открытие. Эксперты выяснили, что у людей, которые полностью отказались от сладкого, повышается вероятность возникновения артрита и тромбоза. К такому выводу пришли ученые…
ПСКОВ, 31 августа. /ТАСС/. Псковские медики намерены привить от гриппа более 255 тыс. человек, сообщила в пятницу пресс-служба администрации области. Вакцинацией будет охвачен почти каждый третий житель региона, сейчас на территории области проживают около 640 тыс. человек. «В Псковской области началась кампания по вакцинации против гриппа, в рамках которой планируется привить более 255 тыс. человек. Особое внимание…
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Heart, употребление одного яйца каждый день защищает от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Исследователи обнаружили, что люди, которые ели хотя бы одно яйцо каждый день, имели на 18% ниже вероятность смерти от ССЗ, и на 28% от инсульта, по сравнению с людьми, которые не ели яйца. Во время исследования наблюдали более 400…
Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни. Не есть после шести Каждый из нас хоть раз в жизни слышал совет: «Хочешь быть в форме — не ешь…
Ученые создали наногель от всех вирусных заболеваний Открытие поможет избежать инфицирования вирусными бактериями. Международная команда вирусологов создали наногель, способный эффективно предупреждать вирусные инфекции. Его особенностью является относительно недорогая стоимость создания. Отметим, что молекулы геля имитируют рецепторы клеточной поверхности, к которым крепятся некоторые семейства вирусов. Это снижает риск поражения бактериями здоровых клеток. Известно, что на данный…
Врачи объяснили, почему не стоит полностью отказываться от сладостей Отказ от сладкого вреден для здоровья. Не секрет, что торты, пирожные, шоколад, печенье и другие продукты, содержащие сахар, вредят фигуре и не идут на пользу человеку. Однако недавно группа ученых сделала любопытное открытие. Эксперты выяснили, что у людей, которые полностью отказались от сладкого, повышается вероятность возникновения…