Немецкие специалисты из Университетского медицинского центра Майнца знают, как победить зависимость от онлайн-игр и интернета, передает Medical Express. Они делают ставку на кратковременную когнитивно-поведенческую терапию. Ее задача — научить человека пользоваться интернетом для учебы, а не для игр или просмотра порнографии. После курса такой терапии вероятность отказа от проблемного поведения повышалась в 10 раз. Под…
Хронические головные боли резко снижают качество жизни. И для того, чтобы не допустить мигрени изначально, нужно бороться с их основными причинами. Больше воды. Научно доказано, что недостаточное увлажнение организма может спровоцировать мигрень. Старайтесь пить как можно больше, чтобы не дать головным болям испортить вашу жизнь. Четкий режим дня. Обязательно позаботьтесь о том, чтобы ложиться спать…
Западный Университет пытается разобраться с последствиями использования марихуаны. Как передает Global News, растительный наркотик может по-разному влиять на человека в зависимости от того, на какую зону мозга он влияет. Это объясняет, почему у кого-то наблюдаются положительные эффекты (улучшение настроения, расслабление), а у кого-то — отрицательные (паранойя, когнитивные проблемы). Разобраться в этом вопросе ученые попытались, исследовав…
Молекулы во фруктах и овощах действуют как так же, как лекарства от рака «В апельсинах, моркови, капусте и винограде содержатся молекулы, способные бороться с раком, утверждают ученые, и их свойства аналогичны свойствам зарегистрированных лекарственных препаратов», — передает The Times. «Польза фруктов и овощей для снижения риска развития рака хорошо известна, но исследователи из Имперского колледжа…
Как правильно применять свечи от геморроя Геморрой. С этим недугом сталкиваются люди разного возраста и профессий. В комплексной терапии мучительной патологии часто используются суппозитории. Чтобы эффект от ректальных свечей был максимальным, надо соблюдать несколько правил. Стоит также учесть возможные противопоказания и побочные проявления при неосторожном применении свечей. В комплексной терапии геморроя суппозитории не только эффективны,…
Каждый человек хоть раз в жизни испытывал очень неприятное ощущение — икоту. Известно, что она образуется, когда в мышцах нижней части грудной клетки, которую называют диафрагмой, возникает спазм. Как правило, икота проходит в течении нескольких минут, но за это время человек импытывает настоящий дискомфорт. О проверенных методах, как перестать икать. Метод №1: другое дыхание Это…
Врачи назвали риски от употребления мороженого Если вы часто будете есть мороженое даже в жару, есть шанс заболеть. Врачи рассказали, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть, если есть холодное мороженое в жару. Перепады температуры могут спровоцировать ОРЗ и простуду. В жаркую летнюю погоду люди стараются охлаждаться, отчего нередко подрывают здоровье. Наиболее опасными в таких случаях…
Достижения современной техники для человека безопасны. Способны ли обычный телевизор или микроволновка убить вас, пока вы спите? Гуляют ли по квартире таинственные «лучи смерти», распространяемые роутером? «ВМ» выяснила, стоит ли опасаться собственной электроники. Достижения современной техники для человека безопасны, если придерживаться правил эксплуатации и не надевать себе на голову работающую микроволновку. Об этом уже написаны…
МОСКВА, 3 июля. /ТАСС/. Российские женщины чаще всего умирают от болезней системы кровообращения, новообразований и внешних причин. Об этом в среду пишет «Российская газета» со ссылкой на Министерство здравоохранения. «Пoчти каждая четвертая женщина трудoспoсoбнoгo вoзраста в нашей стране умирает oт нoвooбразoваний (23,8%). Еще пoчти стoлько же, 22,9%, от бoлезней системы крoвooбращения. Третье местo в этом…
Наиболее эффективные методы в борьбе с растяжками – это лазерное лечение, мезотерапия и специальные крема. Об этом в своем Instagram написала диетолог Елена Кален, напомнив, что растяжки появляются на фоне гормонального изменения в организме, связанного чаще всего с беременностью и родами. «Если растяжки уже появились, то самым лучшим способом от них избавиться или уменьшить их…