Диета и физическая активность помогают отказаться от лекарств при гипертонии — МедНовости

Новости медицины

12 сентября 2018 года, 08:53 Людям с высоким артериальным давлением требуется меньше антигипертензивных (снижающих давление) препаратов, если они меняют образа жизни. В исследовании, представленом на ежегодных Объединенных научных сессиях по гипертонии-2018 (Joint Hypertension 2018 Scientific Sessions) Американской кардиологической ассоциации, давление пациентов становилось лучше за 16 недель. Изменения образа жизни – это первый шаг к снижению…

Названо средство, которое спасает от повторного инфаркта и инсульта

Терапия и кардиология

Названо средство, которое спасает от повторного инфаркта и инсульта Добиться снижения риска вторичного сердечного приступа или инсульта можно с помощью антиоксиданта апоцинина, — об этой находке ученых сообщил Journal of the American College of Cardiology. Авторы исследования, показавшего это, — сотрудники Школы медицины Орегонского университета. Исследователи связывают возникновения повторного сердечного приступа или инсульта с накоплением…

Врачи подсказали, какой вид спорта избавит от гипертонии

Терапия и кардиология

Врачи подсказали, какой вид спорта избавит от гипертонии Этот простой способ помогает снижать давление не хуже лекарств. Йога снижает артериальное давление не хуже некоторых сильных лекарств. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься древней гимнастикой по 15 минут в день 5 раз в неделю три месяца. Исследователи из Канады в ходе наблюдений с участием 60 человек…

Отказ от мяса грозит развитием опасных недугов

Прочие тематики

Отказ от мяса грозит развитием опасных недугов Специалисты рекомендуют не отказываться от мяса раз и навсегда – полное табу на его употребление может обернуться самыми серьезными последствиями для здоровья. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, повышает риск возникновения рака и аутоиммунных заболеваний, так как в этом продукте содержатся витамины, необходимые для нормальной работы человеческого организма.…

Медики рассказали о вреде леденцов от кашля

Прочие тематики

Большинство леденцов в лучшем случае не принесут организму ни вреда, ни пользы. Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными методами. Чаще всего мы просто покупаем в аптеке леденцы от кашля. «Они продаются без рецепта, а, значит, совсем безобидны» — думаем мы.…

Работа мозга напрямую зависит от времени года, уверены ученые

Новости медицины

Университет Торонто, Центр по изучению болезни Альцгеймера Университета Раш и Центр когнитивной неврологии Университета Париж Дидро исследовали данные 3500 человек из США, Канады и Франции старше 70 лет. Часть из добровольцев страдала от болезни Альцгеймера. Остальные были здоровы, отмечает «Новости Mail.RU». Оказалось, мозг работает в конце лета и начале осени лучше всего, а хуже всего…

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга

Новости медицины

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных ниже продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исследований. В частности, избегайте употреблять продукты питания, прошедшие интенсивную переработку. Они насыщены солью, жиром и сахаром, в них мало полезных нутриентов.…

Простой способ избавиться от жира на животе

Прочие тематики

Простой способ избавиться от жира на животе Исследователи из Университета Суррея установили: определенный режим питания эффективно помогает избавиться от отложений жира на проблемных участках тела, в частности, на животе. Нужно завтракать поздно, тогда как ужинать лучше раньше, порекомендовали эксперты. Авторы данного проекта утверждают, что следование подобному режиму существенно уменьшает слишком сильный аппетит, сводя к минимуму…

Врачи подсказали, какой фрукт защитит от онкозаболеваний

Хирургия, онкология и травматология1 Комментарий

Врачи подсказали, какой фрукт защитит от онкозаболеваний Обнаружено новое полезное свойство авокадо. Авокадо — не только вкусный плод, но и серьезное профилактическое средство против рака полости рта. Антионкологический эффект от авокадо выявили и проанализировали специалисты из Университета Огайо (США). Американские ученые выделили экстракт из авокадо Хасса — наиболее доступного и часто встречающегося сорта этого фрукта…

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга

Неврология и нейрохирургия

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных ниже продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исследований. В частности, избегайте употреблять продукты питания, прошедшие интенсивную переработку. Они насыщены солью, жиром и сахаром, в них мало полезных нутриентов.…