Адаптогены: волшебное средство от вялости и пониженного иммунитета

В стрессовой ситуации поддержать работу нервной системы можно с помощью натуральных адаптогенов. Это биологически активные вещества, повышающие устойчивость к различным заболеваниям, психическим проблемам, тонизирующим иммунитет. Они нормализуют основные физиологические функции, повышая выносливость Адаптогены: волшебное средство от вялости и пониженного иммунитетаНесмотря на отсутствие официальных клинических исследований, о пользе адаптогенов говорят многие врачи. Они рекомендуют принимать препараты…

Адаптогены: волшебное средство от вялости и пониженного иммунитета

В стрессовой ситуации поддержать работу нервной системы можно с помощью натуральных адаптогенов. Это биологически активные вещества, повышающие устойчивость к различным заболеваниям, психическим проблемам, тонизирующим иммунитет. Они нормализуют основные физиологические функции, повышая выносливость Адаптогены: волшебное средство от вялости и пониженного иммунитетаНесмотря на отсутствие официальных клинических исследований, о пользе адаптогенов говорят многие врачи. Они рекомендуют принимать препараты…

Тренер Панов: отказ от ужина помогает похудеть за неделю

Тренер Панов: отказ от ужина помогает похудеть за неделю По словам тренера Руслана Панова, сжигание жира в организме возможно только при дефиците энергии. Тренер Панов рассказал, каким образом можно похудеть в течение недели. Он заметил, что для этого необходимо создать дефицит энергии. В частности, за счет тренировок. «За неделю человеку необходимо выполнить две-три интервальные тренировки,…

Продукты с триптофаном помогают избавляться от стресса

Продукты с триптофаном помогают избавляться от стресса Бананы и сыр содержит аминокислоту триптофан, и они были названы в числе продуктов, полезных для восстановления от стресса. Врач Николай Матвеев отметил в интервью: «Избавиться от стресса поможет регулярное употребление бананов, ананасов, сыра». Беседуя с порталом Pravda.Ru, кандидат медицинских наук уточнил, что этих продуктах содержится высокая концентрация триптофана.…

Ученые Центра Алмазова нашли бактерии, защищающие миокард от последствий инфаркта

Ученые Центра Алмазова нашли бактерии, защищающие миокард от последствий инфаркта Научный коллектив Института экспериментальной медицины (ИЭМ) НМИЦ им. В. А. Алмазова под руководством д.м.н., члена-корреспондента РАН Михаила Михайловича Галагудзы установил возможность уменьшения размеров зоны некроза миокарда при моделировании инфаркта в остром эксперименте у крыс на фоне синдрома системного воспалительного ответа (ССВО) за счет лечебно-профилактического введения…

Четыре причины, чтобы отказаться от углеводов на завтрак

Четыре причины, чтобы отказаться от углеводов на завтрак Употребление углеводов по утрам оказывает негативное влияние на уровень сахара в крови, настроение и энергию в течение дня. Различные исследования показали, что употребление богатой углеводами пищи сразу после пробуждения, на завтрак может привести к высвобождению химических веществ, таких как дофамин, которые в конечном итоге заставляют человека чувствовать…

Бананы названы врачом среди избавляющих от изжоги продуктов

Бананы названы врачом среди избавляющих от изжоги продуктов Некоторые продукты могут достаточно успешно нейтрализовать действие желудочной кислоты и снять неприятное ощущение изжоги, сообщил гастроэнтеролог Александр Андреев. Врач сообщил в интервью, что одним из быстрых способов избавиться от чувства жжения, вызванного изжогой, является использование жвачки. Медик посоветовал использовать резинку, не содержащую сахар и мяту. «Жвачка усиливает…

Регулярные прогулки в парке помогают отказаться от таблеток

Регулярные прогулки в парке помогают отказаться от таблеток Исследователи из Финляндии обнаружили, что прогулки в парке значительно снижают необходимость успокаивающих, в лекарствах против бессонницы, депрессии, высокого кровяного давления и астмы. Чтобы найти эту связь, ученые проанализировали ответы 16 000 случайно избранных жителей Хельсинки, Эспоо и Вантаа – трех городов, составляющих крупнейшую городскую агломерацию Финляндии. Респондентов…

Потенциально опасные сиропы от кашля не зарегистрированы и не поступали в продажу в России

Потенциально опасные сиропы от кашля не зарегистрированы и не поступали в продажу в России Препараты от кашля, которые могли стать причиной смерти почти 300 детей в мире, не зарегистрированы в России и не поступали в продажу, сообщило РИА Новости. «Препараты, в том числе сиропы от кашля, производителей Marion Biotech и Maiden Pharmaceuticals не имеют государственной…