Язык тоже может худеть. И это помогает избавиться от апноэ во сне — МедНовости

10 января 2020 года, 18:57 Ученые из Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета обнаружили, что уменьшение количества жира в языке улучшает состояние людей при синдроме обструктивного апноэ во сне. Результаты исследования опубликованы в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. «Большинство клиницистов, и даже эксперты по апноэ во сне, обычно не фокусируются на жире в…

Этот популярный напиток защитит от сахарного диабета

Медики рассказали, почему полезно пить кофе. Натуральный кофе не является пищевым продуктом, так как в данном напитке содержится крайне мало белков, жиров и углеводов. Тем не менее, в кофе, кроме всем известного кофеина, присутствуют еще до 30 биологически активных веществ. Сред них: калий, магний, кальций, фосфор, витамин PP, витамин В2, органические кислоты, теофиллин и т.д.…

Психологи рассказали, когда получается максимальный эффект от подарка

Эксперты смогли определить главную причину радости при получении сюрприза. Важным компонентом социальной коммуникации выступают подарки. По содержанию они могут подразделяться на утилитарные (практичные) и сентиментальные. Предполагается, что первые более универсальны и в случае соответствия индивидуальным предпочтениям адресата — предпочтительны. Эмоциональные подарки, в свою очередь, не применимы в повседневной жизни, однако также могут обладать высокой субъективной…

Медики рассказали, от чего зимой зависит здоровье почек

Медики рассказали, от чего зимой зависит здоровье почек Вкусно и полезно. Врачи назвали главные секреты, которые способны сохранить здоровье органа. Правильный рацион не только повысит продуктивность работы органов, но и снизит нагрузку на них. В первую очередь медики рекомендуют обратить внимание на яблоки. Фрукт богат клетчаткой и пектинами, которые помогают снизить уровень сахара и холестерина…

Характерные отличия аллергии от ОРВИ

Спутать симптомы аллергии с признаками острого респираторного вирусного заболевания очень просто. Оказывается, человек, думающий, что подхватил вирус, может серьезно ошибаться. И только врач способен распознать верные симптомы ОРВИ, а также отличить их от проявления аллергической реакции на бытовую пыль. Чтобы определить, какое именно заболевание вас настигло, самостоятельно до консультации у терапевта, нужно уметь различать признаки:…

Названы эффективные способы от болей в спине

Медики подсказали, как устранить болезненные ощущения в спине, но при этом не пить обезболивающие. Очень часто многие люди испытывают боли в спине, но не все торопятся узнать о причинах такого симптома. Самыми распространенными провокаторами болей в спине являются: лишний вес, ношение тяжестей, неудобная обувь или слишком высокий каблук, плохая осанка и отсутствие физической активности. Что…

Назван эффективный продукт для «чистки» печени от токсинов

Мед — невероятно полезный продукт. Наша печень страдает от больших нагрузок, так как ей приходится постоянно очищать организм от токсинов и шлаков, которые опадают к нам с едой, воздухом и напитками. Именно поэтому стоить очистить печень. Сделать это можно при помощи меда. Полезные свойства меда — Мед – антибактериальное, антивирусное и противогрибковое средство. — Мед…

Диетологи подсказали, как не переедать от стресса

Длительный стресс, связанный с работой и другими проблемами, сильно отражается на организме. Стресс может затронуть иммунную систему, так как ее функционирование зависит от полноценного питания. Именно хорошая диета – является лучшей зашитой против болезней. В то же самое время, стресс влечет усталость и депрессии, и, при этом, аппетит вовсе меняется. Люди едят то, что доступнее…

Народные средства от гайморита — Медицина 2.0

Гайморитом называется воспаление околоносовых пазух, которое в 80% случаев становится следствием насморка, простуды или ОРВИ При консервативном лечении болезнь лишь облегчается, но не вылечивается. Если гайморит обострился, рекомендуется: • закапывать в нос по 3-5 капель ментолового масла (или смесь ментолового и камфорного масел 1:1) и им же смазывать лоб, нос и виски; • положить кусок…

Врачи подсказали, как избавиться от «скачков» артериального давления

Важно вовремя распознать болезнь и начать соответствующее лечение. Первые признаки гипертонической болезни обычно мало чем отличаются от симптомов обычного переутомления, поэтому почти половина больных могут услышать о своем диагнозе лишь от врача скорой помощи, когда дело доходит до гипертонического криза. Человек ощущает дискомфорт и недомогание, но после отдыха на некоторое время перестает их ощущать и,…