Сон на выходных может спасти от депрессии Новое исследование, проведенное учеными из Central South University in China, обещает порадовать тех, кто любит понежиться в постели на выходных. Согласно их выводам, дополнительный сон в субботу и воскресенье может значительно улучшить эмоциональное состояние тех, кто страдает от нехватки сна в будние дни. Особенно это касается мужчин и…
Невролог Андрей Галкин рассказал о продуктах для профилактики плохого кровоснабжения мозга, способного стать причиной инсульта. Врач Галкин констатировал: снизить риск такого опасного заболевания как инсульт можно с помощью питания. По словам невролога, от инсульта прежде всего защищают продукты, обеспечивающие хорошее кровоснабжение мозга. В первую очередь для этого медик порекомендовал есть жирную рыбу. Причем среди продуктов…
Поможет лавровый лист: фельдшер Балан назвала простой способ улучшить защиту от рака Фельдшер Наталья Балан: добавление в пищу лаврового листа является простым способом улучшить защитные функции организма. Известной россиянам специи – лавровому листу – присущи мощные противовоспалительные свойства, благодаря чему его использование содействует профилактике рака. Об этом рассказала фельдшер Наталья Балан. «Он обладает противовоспалительными и…
Человек устает не от работы, а от потока многозадачности Исследование показало, что наша психика устает не столько от самой работы, сколько от мелкий задач, которые постоянно поступают в мозг в виде информации. Утомляют даже обычные мысли про “не забыть зарядить телефон”. Каждое принятие решение заканчивается выбросом глутамата. Именно оно и влияет на усталость. Именно поэтому…
По наследству могут доставаться не только квартиры, но и склонность к некоторым заболеваниям. Стоматологические патологии не исключение. Причем от родителей передаются не только сами болезни, но и привычки, которые могут их предотвратить или, наоборот, вызвать. Стоматолог Юлия Лапушкина рассказала «Доктору Питеру», что на самом деле нет 100%-й генетической зависимости. Риски наследовать болезни есть, но это…
Невролог Андрей Галкин рассказал о продуктах для профилактики плохого кровоснабжения мозга, способного стать причиной инсульта. Врач Галкин констатировал: снизить риск такого опасного заболевания как инсульт можно с помощью питания. По словам невролога, от инсульта прежде всего защищают продукты, обеспечивающие хорошее кровоснабжение мозга. В первую очередь для этого медик порекомендовал есть жирную рыбу. Причем среди продуктов…
Одна из сессий на XI российском форуме биотехнологий OpenBio-2024 была посвящена здоровью мозга. В частности, эксперты раскрыли тему нейродегенеративных патологий. На сегодняшний день нет методов, позволяющих остановить течение такого рода заболеваний, поэтому особо остро стоит вопрос профилактики. Юлия Шпилюкова, к.м.н, научный сотрудник, врач-невролог 5-го неврологического отделения с молекулярно-генетической лабораторией, ФГБНУ Научный центр неврологии рассказала о…
Больничный за больничным, только малыш поправился, а спустя неделю опять с насморком, кашлем и температурой. Как повысить иммунитет ребенку и что давать для иммунитета? С наступлением осени резко вырастает статистика по ОРВИ. По данным Роспотребнадзора, за сентябрь количество заболевших вирусными инфекциями увеличивается на 20%. Чаще преобладают риновирусы, аденовирусы и парагрипп. Люди возвращаются из отпусков, начинается…
PNAS: особый белок улучшает доставку лекарств от болезни Альцгеймера в мозг Ученые из Университета Гакуин в Кобе (Япония) создали химерный белок для точечной доставки лекарств от болезни Альцгеймера в гиппокамп — центр памяти мозга. Исследователи объяснили, что при развитии болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных нарушений первыми начинают массово разрушаться и сталкиваться с проблемами жизнедеятельности нейроны…
Онколог Валерия Комиссарова: употребление овощей – это один из самых доступных способов профилактики рака. Онколог Комиссарова рассказала, какие овощи следует включать в повседневный рацион, чтобы улучшит защиту организма от развития рака. Медик отметила, что противораковый эффект употребляемых овощей во многом обусловлен присутствием в них высоких доз витаминов, минералов, а также антиоксидантов – веществ, защищающих клетки…