Этот полезный коктейль поможет избавиться от лишнего веса

Этот полезный коктейль поможет избавиться от лишнего веса Диетологи рассказали о напитке для похудения перед сном. Специалисты по питанию рассказали, что кефир со специями, выпитый на ночь, поможет распрощаться с лишними килограммами. Для того, чтобы сделать напиток, добавьте в стакан кефира 0, 5 столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотку красного перца. Перемешайте кефир…

Простые и эффективные упражнения от боли в шее

Избавляемся от боли с помощью гимнастики. Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее 90’ или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову…

Лавандовое масло: чудодейственное средство от головной боли

Эфирное масло от головной боли – прекрасное лекарство, которое советуют с давних времен. Исследователи из США заявили, что им удалось доказать, что от головных болей можно избавиться с помощью лавандового масла. Этот натуральный продукт позволяет не только расслабиться, но и избавиться от головной боли. В настоящий момент было доказано, что масло лаванды благоприятно воздействует на…

Ученые назвали продукты, защищающие от рака

Они должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Специалисты из Американского института исследования рака составили шорт-лист продуктов от рака, которые должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Оказывается, в отдельности ни один, даже самый полезный продукт, не защищает человека от онкологических заболеваний. Но если в рационе присутствует «продуктовый комплект», включающий определенные питательные вещества, то защита от рака…

Почти 65 млн россиян привились от гриппа — Общество

МОСКВА, 10 декабря. /ТАСС/. Почти 65 млн россиян сделали прививку от гриппа, сообщила во вторник пресс-служба Минздрава России порталу «Будущее России. Национальные проекты», оператором которого является ТАСС. «В целом по стране против гриппа привито 64,8 млн человек (44,2% от численности населения Российской Федерации), в том числе детей -17,9 млн, беременных — 235616», — говорится в…

Названо проверенное народное средство от болей в суставах

Применение способов лечения суставов желатином возможно при артрозе. Боль в ногах, спине и суставах может ограничить ваш образ жизни. Эти боли могут быть вызваны чрезмерной перегрузкой позвоночника и «сидячей работой». Более того, если вы часто находитесь в стрессовом состоянии, это так же может сильно повлиять на состояние вашего здоровья, в том числе и к боли…

Неврологи натолкнулись на механизм очищения мозга от токсичных отложений

Монашский университет обнаружил у людей и у червей механизм, контролирующий вывод токсичных отложений, маркеров нейродегенеративных заболеваний, пишет Mirage News. Это открытие поможет в создании лекарств от болезни Хантингтона и Паркинсона. В центре внимания оказались микроРНК. Они важны для контроля белковых агрегатов, накопившихся вследствие сбоя при сворачивании белков. Ученые попытались выделить конкретные микроРНК, которые необходимы для…

Проверенные народные средства от цистита

Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Причиной возникновения цистита обычно являются бактерии, попавшие в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал. Наиболее часто возбудителем оказывается Escherichia coli (кишечная палочка), в норме обнаруживаемая в прямой кишке, хотя и другие бактерии или заболевания также могут быть причиной этой неприятной болезни. Еще одной причиной цистита может быть воспаление мочеиспускательного канала…

Противовирусный иммунитет репродуктивного тракта: от изучения системы до коррекции работы | Шульженко А.Е., Щубелко Р.В., Зуйкова И.Н.

Противовирусный иммунитет репродуктивного тракта: от изучения системы до коррекции работы Введение Поражение урогенитального тракта человека вызывают несколько видов вирусов: вирусы герпеса человека, папилломавирус, цитомегаловирус, вирус контагиозного моллюска. Иногда урогенитальный тракт служит входящими воротами для другой вирусной инфекции (вируса иммунодефицита человека, вируса гепатита В). Вирусы представляют собой уникальные микроорганизмы, которые состоят из генетического материала (нуклеиновой кислоты)…

Этот овощ может уберечь от рака и улучшить пищеварение

Оказывается простой овощ брокколи имеет целый букет полезных свойств. Он содержит минимум калорий и максимум питательных веществ. Употребление этого продукта улучшает общее состояние организма, но можно выделить несколько отдельных свойств брокколи. Терапия против рака Доказано, что употребление брокколи снижает риск развития рака легких и толстой кишки. Дело в том, что сульфорафан в составе подавляет агрессивный…